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全身老廢物最容易積在這！40秒暢通淋巴循環消水腫為什麼下半身總是特別難瘦下來？其實，下半身在身體構造上，天生就容易囤積脂肪！除了運動之外，透過每天適度的伸展，放鬆僵硬的肌肉、提高循環也很重要！
2023-04-01
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孕婦壓力大，小心寶寶容易出現這些問題！大腦、腸道、發育都受影響
孕婦壓力大，小心寶寶容易出現這些問題！大腦、腸道、發育都受影響我們很久以前就知道，懷孕婦女的壓力大可能危害寶寶未來的健康。母親承受高度壓力的嬰兒發育較慢，出生時體重較輕，而且較易受到感染。然而，直到不久前，母親的壓力對後代
2023-03-31
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乾眼症患大增！醫：疫後眼睛保濕力大降23％，跟著影片做救眼睛
乾眼症患大增！醫：疫後眼睛保濕力大降23％，跟著影片做救眼睛您能持續睜開眼睛10秒嗎？乾眼症不僅造成雙眼乾澀，還恐產生異物感、灼熱感。日本專家指出，眨眼時約有8成都「眨眼不完整」，近年受乾眼症所苦的民眾大增，可能與此有關
2023-03-30
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艾草功效不只避邪淨身，艾草入菜、驅蚊6大用途竟還招財運
艾草功效不只避邪淨身，艾草入菜、驅蚊6大用途竟還招財運艾草是人人盡知的避邪植物，但艾草可不只有這樣的功效，不論是在料理界、中醫界、精油、沐浴產品界，都有艾草的一席之地。本文將介紹艾草的大小事，就連哪裡買都告訴你！
2023-03-28
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睡覺磨牙原因？磨牙害牙齒酸痛、臉型改變？牙醫詳解治療方法！
睡覺磨牙原因？磨牙害牙齒酸痛、臉型改變？牙醫詳解治療方法！造成夜間磨牙的原因，包括咬合不正、心理因素的不安全感、肌肉關節的控制問題、顳顎關節創傷以及神經傳導問題等，多半不是單一成因，而是多種因素交互影響。
2023-03-24
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生理期喝黑糖薑茶舒緩？小心適得其反！中醫4招改善子宮內膜異位26歲於銀行工作女性上班時需要長期久坐，行經期時並無痛經等症狀，但是卻常感覺肛門有刺痛感，原以為是痔瘡總是在行經期發作，隨著時間發現刺痛的頻率與疼痛感越來越嚴重
2023-03-23
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40歲經歷換腎、洗腎，治療師曝確診筆記：3狀況快找醫生！不小心恐重洗腎
40歲經歷換腎、洗腎，治療師曝確診筆記：3狀況快找醫生！不小心恐重洗腎輕症患者其實不用太緊張，大多數的人在一周內症狀就會緩解，而且病毒數量也會下降，不再擁有傳播的能力。對於腎友來說，就要特別留意以下注意事項
2023-03-23
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大谷翔平「睡午覺」維持投打最佳狀態！營養全餐這4樣吃夠蛋白質世界棒球經典賽日本隊MVP大谷翔平「二刀流」表現優異，短短4天內IG就湧入150萬人追蹤，成為大聯盟首位突破300萬粉絲的球員，而維持他狀態的秘訣便是睡覺
2023-03-20
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日本知名男排國手胃癌病逝享年31歲！確診已4期，醫囑：早發現這菌降99％胃癌率
日本知名男排國手胃癌病逝享年31歲！確診已4期，醫囑：早發現這菌降99％胃癌率曾代表日本參加東奧的排球選手藤井直伸，驚傳胃癌四期病逝，享年31歲。他宣布罹癌時，表示自己看球會一次看到2、3顆，卻始終無法改善，檢查後發現竟是胃癌轉移腦部導致
2023-03-17
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國人第8大死因每年奪近5千命！4方法降肺阻塞呼吸困難、咳痰困擾蘇先生5－60歲中年男性，每天兩包菸超過30年菸齡，因嚴重肺炎在感染科住院，因為長期抽煙肺功能惡化加上肺氣腫合併嚴重肺炎等肺實質病變，造成病人氧氣需求很高走路很
2023-03-16
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