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鈣吸收三部曲:預防「骨質疏鬆」與「退化性關節炎」 您可能不知道的六件事!
鈣質在酸性環境下吸收率較高,根據振興醫院醫訊,鈣吸收量與攝取種類有關,鈣吸收不足,易造成骨質疏鬆,若再加上關節磨損、關節玻尿酸潤滑不足,就容易造成退化性關節炎
2024-03-06
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前5都不是蔬菜!專家票選10大超級護腦食物,跟著吃大腦年輕不失智
台灣65歲以上長者每20人就有1人罹患失智症!想預防失智,除了運動外,日常飲食也很重要。來看看日媒邀請專家投票,票選出「預防失智症最強食品排行榜」有哪些!
2024-02-26
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「鈣吸收」三部曲「小分子鈣 x 維生素D x 導鈣素K2」 鞏固關鍵到位!
「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,「鈣吸收」重點:小分子鈣x維生素Dx導鈣素K2,「關節玻尿酸」選擇口服更安全方便,有效幫助潤滑提升行動力保健
2024-02-22
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法令紋可能是骨鬆警訊!只補鈣「鎂中不足」醫師更推4類食物
肌膚鬆弛、臉上出現的法令紋,其實不只是老化正常現象、只會影響美觀,日本血管專業醫師指出,也有可能是骨骼出了問題的警訊,建議同時補充2種天然營養,幫助補鈣防骨鬆!
2024-02-16
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消瘀青正確方法!莫名瘀青要緊嗎?竟要注意肝硬化?
消瘀青正確方法!動不動就自發性出血,身上有青一塊、紫一塊的瘀青?如果瘀青處不只是外觀變色、疼痛或壓痛,而有更嚴重的症狀時,建議進一步就醫檢查
2024-02-08
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龍年「心」大運!營養師推薦:12生肖開運色&護心菜單大全
振興醫院營養治療科陳韻婷營養師推薦十二生肖不同的食物組合及搭配,讓大家吃進健康,龍年好運「龍」總來!
2024-02-02
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「關節玻尿酸」也可口服補充?免受注射之苦 幫助改善走路卡卡感
不用注射!口服「關節玻尿酸」有助減緩預防關節退化問題,醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,提高鈣吸收率,搭配關節玻尿酸增加潤滑有助行動力維持
2024-01-02
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「鈣吸收」強健骨骼 +「關節玻尿酸」潤滑緩衝 = 專家關鍵對策
「關骨保養」醫師建議「鈣吸收」和「關節玻尿酸」是關骨保養重點,「鈣吸收」效率提升2個營養素:維生素D3、維生素K2
2024-01-01
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吃雞補蛋白、鞏固抵抗力!雞肉各部位營養熱量一次看懂
雞的一個特別部位,竟然有對抗外來病菌感染的效果,讓雞成為流感、病毒性肺炎各種疫情流行時期彌足珍貴的食材!趕緊來看看醫學博士介紹,雞肉有哪些豐富營養、哪些部位更棒
2024-01-01
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「關骨保養」是什麼?「關節退化」徵兆有哪些?
「關節退化」有哪些徵兆?醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,維生素D3、維生素K提高「鈣吸收」,搭配關節玻尿酸增加潤滑才能減緩關節退化
2024-01-01
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