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「大南方」子宮肌瘤血崩險休克！想避開風險記得5種挑食法
南方二重唱的閻宗玉最近自暴曾有子宮肌瘤卻不自知，直到某天在停車場昏倒，差點休克。子宮肌瘤是婦女最常發生的腫瘤，雖然子宮肌瘤是良性的，卻會導致很多毛病，甚至不孕。
2020-07-16
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出生月份可能增加特定健康狀況的發生風險
ELSEVIER全球醫藥新知：一個人出生在哪個月份，也可能影響到身體的健康狀況嗎？西班牙研究團隊發現一個人出生的月份，可能增加特定健康狀況發生的風險
2020-07-16
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鈣片吃錯會脹氣、便秘又沒效！這樣吃吸收效率才高
市面上鈣片種類眾多，有碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等，要怎麼選鈣片？黃秀滿藥師表示，不同種類的鈣片，含鈣離子量也不同，選擇鈣片時要留意並看清楚鈣離子含量的多寡。
2020-07-10
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健康的骨頭和肌肉要趁年輕存好存滿！醫師3招讓你與骨折無緣
2020-07-10
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擔心碰撞？光補鈣不夠 醫師：骨骼與肌肉同時兼顧保護才完整
骨骼＋肌肉 雙效挺立保護才夠力！針對鈣片的挑選，蘇醫師建議選擇值得信賴的品牌且高含量的「鈣」，有些營養補充品有許多不必要的添加物，但⋯⋯
2020-06-29
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抗癌特效藥！從7種食物補充這營養預防肺癌
如何預防癌症？對抗肺癌，人體可自行合成的維生素D，可能是防肺癌特效藥，有助預防臟器硬化，阻止癌化，30分鐘日光浴就有效。醫師與研究建議靠飲食及補充錠來補更多
2020-05-27
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腦中風、肝腎衰竭都是後遺症！預防子癲前症飲食醫師推這些
子癲前症俗稱妊娠毒血症，近5年來已成為我國孕婦死亡的3大原因之一，發生率高達5％；後遺症包括腦中風、肝腎衰竭等問題，而胎兒則會有發育遲緩、體重過輕、早產等。
2020-03-29
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白髮、掉髮、頭皮屑，對症選對天然食物自己治！
為頭髮、頭皮問題深深感到困擾的人，大多在日常飲食中所攝取的維生素和礦物質明顯不足。尤其是礦物質鐵、銅的攝取不足，會導致白頭髮太早出現。
2020-03-20
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早上喝牛奶補鈣竟是錯的！日營養師：晚上存骨本效果才好
如果喝牛奶是為了存骨本，牛奶最好在晚上喝。生長激素在夜間分泌較旺盛，考量到這點，在晚上補充鈣質比較有效率。所以在晚上攝取牛奶、小魚乾等鈣鈣食品比較好。
2020-03-13
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免疫力太高太低都不好！醫界共識：5原則才讓免疫系統最佳化
新冠肺炎疫情使整個社會人心惶惶，這時營養補給品的廣告大行其道，宣稱增加攝取營養素能促進免疫力，實際上免疫系統的運作仍未被完全瞭解，而促進免疫力也不一定有好處。
2020-03-10
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