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魚肝補到中毒!肝硬化、尿毒症…7種維生素過量會要你命!
攝取過量維生素可能中毒!2007年就發生一例吃太多魚肝、攝取過多維生素A而嚴重中毒的事件,若是服用更易超標的維生素人工製劑更要小心。
2020-09-11
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不是多吃蛋白質多運動就好!這7個原因讓你離肌少症更近
30歲之後肌肉會以0.5-1%的速度逐年流失,肌力逐年下降,如果沒有維持肌肉量,最後就會變成肌少症,肌肉不足會帶來很多問題,肌少症還會影響晚年生活品質。
2020-08-26
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台灣新國病肺癌發生率登亞洲第二!研究:4類食材要多吃
WHO公布2018年全球肺癌發生率地圖,台灣肺癌發生率高居世界第15名,亞洲排名第2。女性得到肺癌的人數發展極速,10年來幾乎翻倍,且9成沒有抽菸習慣。
2020-07-24
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「大南方」子宮肌瘤血崩險休克!想避開風險記得5種挑食法
南方二重唱的閻宗玉最近自暴曾有子宮肌瘤卻不自知,直到某天在停車場昏倒,差點休克。子宮肌瘤是婦女最常發生的腫瘤,雖然子宮肌瘤是良性的,卻會導致很多毛病,甚至不孕。
2020-07-16
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出生月份可能增加特定健康狀況的發生風險
ELSEVIER全球醫藥新知:一個人出生在哪個月份,也可能影響到身體的健康狀況嗎?西班牙研究團隊發現一個人出生的月份,可能增加特定健康狀況發生的風險
2020-07-16
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健康的骨頭和肌肉要趁年輕存好存滿!醫師3招讓你與骨折無緣
2020-07-10
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擔心碰撞?光補鈣不夠 醫師:骨骼與肌肉同時兼顧保護才完整
骨骼+肌肉 雙效挺立保護才夠力!針對鈣片的挑選,蘇醫師建議選擇值得信賴的品牌且高含量的「鈣」,有些營養補充品有許多不必要的添加物,但⋯⋯
2020-06-29
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抗癌特效藥!從7種食物補充這營養預防肺癌
如何預防癌症?對抗肺癌,人體可自行合成的維生素D,可能是防肺癌特效藥,有助預防臟器硬化,阻止癌化,30分鐘日光浴就有效。醫師與研究建議靠飲食及補充錠來補更多
2020-05-27
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腦中風、肝腎衰竭都是後遺症!預防子癲前症飲食醫師推這些
子癲前症俗稱妊娠毒血症,近5年來已成為我國孕婦死亡的3大原因之一,發生率高達5%;後遺症包括腦中風、肝腎衰竭等問題,而胎兒則會有發育遲緩、體重過輕、早產等。
2020-03-29
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白髮、掉髮、頭皮屑,對症選對天然食物自己治!
為頭髮、頭皮問題深深感到困擾的人,大多在日常飲食中所攝取的維生素和礦物質明顯不足。尤其是礦物質鐵、銅的攝取不足,會導致白頭髮太早出現。
2020-03-20
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