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流感7天內,心肌梗塞風險飆6倍!感染科醫師:中風也高4成
流行型感冒會提高心肌梗塞、腦中風以及血管性失智症的發作風險。在感染後的七天以內、心肌梗塞的發作風險平均會提高至6倍,感染後15天以內的腦中風發作風險會增加40%
2020-01-10
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長皮蛇後中風機率高35%!加強免疫防感染別忘了這6種食物
近年來日本醫界注意到二十幾歲的年輕族群、罹患帶狀皰疹的病例越來越多。2017年的大規模研究調查報告中,指出帶狀皰疹發病後的患者、腦中風的風險要高出35%。
2020-01-02
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WHO警示:缺「碘」導致智能低落,直接影響兒童的學習能力
市售攜帶方便的海苔是不錯的選擇,一般來說,每1克海苔約含有21微克的碘,市售海苔1小包裝約0.85克 ,2小包海苔當零嘴就能補充35.7微克的碘。
2019-12-23
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保健食品能預防失智症嗎?醫師真心話:吃腦補腦這招更重要
坊間有非常多訴求可預防失智的健康食品,究竟對於老化的認知功能衰退是否真的可以預防?
2019-12-19
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兒科界天使名醫42歲癌逝!預防癌症,別錯過12種超級食物
二○一五年三月由美國功能醫學研究機構選出十二大超級食物,包括酪梨、菠菜、紅石榴、藍莓、十字花科蔬菜、野生鮭魚、綠茶、杏仁、橄欖油等。
2019-12-04
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二寶媽不節食也狂瘦18kg!青花菜減肥法該注意什麼?
富含多種必須營養素的青花菜,便是很好的減肥食物選擇,一位日本媽媽就靠餐只吃七分飽以及在餐前食用燙過的青花菜、再加上運動,便成功的在三個月以內瘦下十公斤。
2019-12-03
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火鍋暖身兼瘦身!營養專家推薦3款火鍋助你越吃越瘦
火鍋只要醬料、湯頭不過鹹過油,其實就是種健康養生料理,日本管理營養士更推薦了3大健康火鍋:泡菜鍋、泡菜鍋、牡蠣鍋,除了好吃以外,竟還可能有減重、美容等效果!
2019-11-14
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鼻水流不停、噴嚏不止?7種食物減少季節性鼻過敏問題
【早安健康/林昕潔整理編輯】每到春秋季等時節,季節性過敏的患者就又要煩惱了。根據台灣氣喘衛教學會資料,由於台灣空汙嚴重、氣候潮濕,國人罹患過敏性鼻炎的人數約佔3...
2019-11-13
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流鼻涕是過敏還感冒?6種鼻涕顏色反應身體狀況,鼻涕有血、黃綠色先看醫生
黃色、綠色鼻涕,甚至鼻涕有血絲,究竟是感冒了、鼻竇炎,還是癌症等重病前兆?透明的鼻涕通常是正常或過敏性鼻炎的症狀,黑色鼻涕則有可能與黴菌感染有關。
2019-11-12
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控血糖也防中風!這蔬菜有類胰島素成分幫你穩血糖
糖尿病是種代謝症候群,可能引起腦中風、冠狀動脈心臟病等併發症。菠菜的類胰島素成分能控制血糖,維生素B群與大蒜搭配食用,可以消除疲勞
2019-11-09
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