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眼藥水能抗藍光、保養眼睛？眼科醫解答：不當使用恐致白內障、青光眼
眼藥水能抗藍光、保養眼睛？眼科醫解答：不當使用恐致白內障、青光眼日本的眼藥水種類五花八門，但是眼藥水算保養品嗎？長時間使用下是否會有副作用？點眼藥水真能保養眼睛，可有此說？
2023-08-21
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牛奶、高麗菜⋯3種「天然胃藥」其實腸胃不要你多吃！真正養胃3秘訣
牛奶、高麗菜⋯3種「天然胃藥」其實腸胃不要你多吃！真正養胃3秘訣感覺腸胃不舒服時，許多人不是吞胃藥、就是想要透過保護腸胃的飲食來改善不適，其中常見的食物選項就包括高麗菜、山藥與牛奶等，但這些食物並不是一味多吃就對腸胃有益。
2023-08-18
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便祕是肝臟疲勞徵兆！5食材養肝益腎、降血壓，一碗飯吸飽精華！
便祕是肝臟疲勞徵兆！5食材養肝益腎、降血壓，一碗飯吸飽精華！壓力使現代人的肝機能容易變差，常便祕、眼睛 充血，眼睛不舒服，或是常感到疲勞，有暈眩感，就韓方醫學來看，這都是肝臟疲倦的表現。
2023-08-18
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天然解毒劑！香菜值得給它一次機會，維生素C比蕃茄多3倍
天然解毒劑！香菜值得給它一次機會，維生素C比蕃茄多3倍香菜富含營養價值，含維生素A、C、K、胡蘿蔔素等，尤其是維生素C每100克香菜高達63毫克，超過桃、梨和蘋果的含量；香菜品質最好的時期則是在農曆過年前後。
2023-08-17
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一天1杯清血果汁，血液變乾淨、跟三高說掰掰
一天1杯清血果汁，血液變乾淨、跟三高說掰掰【早安健康精選書摘】如果要簡單的定義高血脂症，就是指「血液裡脂肪變多、白矇矇地流動狀態」。這裡所稱的脂肪指的就是膽固醇和中性脂肪。膽固醇可分為「好的膽固醇」和「...
2023-08-17
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凍豆腐、板豆腐熱量多少？8款豆腐熱量排行：難怪豆腐減肥越吃越肥
凍豆腐、板豆腐熱量多少？8款豆腐熱量排行：難怪豆腐減肥越吃越肥市面上的豆腐種類千奇百種，板豆腐屬於傳統豆腐的一種，板豆腐因為製作過程中有添加碳酸鈣，因此鈣質含量較高。嫩豆腐又稱為絹豆腐，含水量較高；凍豆腐雖健康卻超吸湯汁
2023-08-09
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青花菜抑制癌細胞、吃水果降23％糖尿病機率！但1吃法反增2成風險
青花菜抑制癌細胞、吃水果降23％糖尿病機率！但1吃法反增2成風險「全」指的是完整的蔬菜水果，或任何未經加工的東西，對我們來說應該挺容易處理的。全食物不僅最健康，也最方便。
2023-08-08
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胃癌初期難察覺！高麗菜等3樣抗氧防老，風險降一半
胃癌初期難察覺！高麗菜等3樣抗氧防老，風險降一半預防胃癌該吃什麼？胃癌發病原因可能是遺傳，或攝取過鹹、燒焦食物等飲食習慣所致，罹患初期沒有特別症狀，和一般胃腸疾病很難做區分，建議多吃蘿蔔、高麗菜、海帶芽。
2023-08-04
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颱風夾帶2原因讓噴嚏打不停！對抗過敏別忘多吃這20種好食物
颱風夾帶2原因讓噴嚏打不停！對抗過敏別忘多吃這20種好食物剛走了「杜蘇芮」颱風，又來了「卡努」颱風，到底為什麽這幾天會這麼容易過敏？
2023-08-04
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擔心無法面對外在環境？營養師教你由內而外打好保護力基礎！
擔心無法面對外在環境？營養師教你由內而外打好保護力基礎！
2023-07-31
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