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一天10分鐘，坐站都能練！氣功大師李鳳山獨創平甩功，活血通脈補元氣
2022-08-18
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整天待室內也中暑？中醫教你臉上1部位一捏秒判斷！3招緊急救援
熱浪來襲！今年全台灣因熱傷害就診的人數比去年同期高出1.8倍。為了避免在室外曬到頭昏昏，不少人決定待在家靠冷氣或電扇來避暑，但你知道室內也可能中暑嗎？
2022-08-11
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痠痛一直好不了？2招按摩胸大肌，改善長年腰痛肩痛！
開發出胸部鍛鍊一詞的女性整體師朝井麗華表示，根據她多年來的整體經驗，許多人久久整體都無法改善的腰、肩痠痛，其實都是因為肋骨周圍肌肉以及胸大肌過於僵硬。
2022-08-06
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坐月子怎麼吃才能腰不痠、人不老？3階段調養去瘀、養血、補肝腎
傳統中醫認為，生完小孩以後產婦氣血虧虛，此時需好好調養身體。坐月子可分做三大階段來看，分別是去瘀生新期、補養氣血期以及補養肝腎期。
2022-08-02
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用力咳！中醫心臟救命術，強心十指操、養心4食物拒絕心臟早衰
2022-08-01
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產後憂鬱殊不知是甲狀腺低下害的！中醫調理還你好心情
產後憂鬱症在臨床上發現與賀爾蒙的劇烈變化有關係，母體內的荷爾蒙發生劇烈變化，導致精神上種種不安。分娩後的雌激素和黃體素急劇下降，及睡眠不足會造成產後憂鬱症。
2022-08-01
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防疫醫療國家隊「勝昌製藥」！近80年老藥廠創新突破更不忘初衷
肺炎疫情自爆發以來已歷時兩年多，這一支新的冠狀病毒在短短的時間中，造成全球確診病例劇增。雖然病毒特性、疫情走向充滿變數，但．．．．．．
2022-08-01
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不想胃脹、腹痛纏身，3個時間點別再吃冰！這時吃冰傷害最小
時序即將進入「大暑」，也就是一年當中最熱的時期，讓人每天直呼快要熱到融化，不過，夏天吃冰固然爽快，但若沒有選對時間吃冰，恐怕會讓身體更不舒服！
2022-07-25
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免疫系統最怕你做3件事！中醫教3招不吃藥也強正氣、抗外邪
免疫系統其實是一個非常容易被輕忽的身體系統。增進免疫系統能力，與中醫養生的角度「陰平陽秘，精神乃治」相同，讓身體的陰陽維持動態平衡就是最好的養生。
2022-07-05
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聞什麼都有怪味⋯確診後嗅覺異常，中醫教你按這幾個穴位幫助緩解
新冠肺炎伴隨的症狀多，如發燒、四肢無力、呼吸道症狀，也有部分病人出現味嗅覺的異常，藉由平日按摩特定穴位，可達到身體保養及緩解改善味嗅覺異常症狀之效。
2022-07-01
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