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腎臟老化不可逆！腎臟科權威6秘訣幫肝腎排毒
身為國內毒物科與腎臟的權威，顏宗海醫師總是不厭其煩的說顧腎「真的沒有特效藥或作法」，說很有效的那才更要小心。但但「防毒」的心不可少
2022-11-18
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名醫親授醫學瑜伽護頸椎、舒緩五十肩！多1招改善經前症候群
在家、辦公室都能練習，不用瑜伽墊的醫學瑜伽由謝明儒醫師親自示範。另個能緩解經期不適，調理腎經與膀胱經的單腿坐姿前彎，在家用瑜伽墊，在辦公室用椅子就能做。
2022-11-01
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練瑜伽治百病：零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病
現代瑜伽在我們的生活中隨處可見，跟慢跑、健身與騎自行車一樣的普及。這個來自印度的「運動」，除了能讓身體做出久違的伸展，還能強化健康、對抗疾病。
2022-10-31
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讓身體排毒不是有流汗就夠！中醫4招排毒除濕幫全身大掃除
對人體來說，什麼是毒素呢？毒素可以簡單定義為對人體有害的物質，生物毒素、環境毒素，這些毒素都會直接或間接地影響人體的健康。人體內產生多餘的代謝壓力...
2022-10-20
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小孩氣喘與肺、脾、腎三臟息息相關！中醫4招改善兒童氣喘發作
氣喘為兒童常見的疾病，根據國民健康署2017年國民健康訪問調查，未滿12歲氣喘兒童，氣喘盛行率為5.6%，而一年內因為氣喘發作至急診就醫有9.2%
2022-10-14
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手腳冰冷又手麻？5大警訊要注意！咖啡＋肉桂6招通氣血自帶暖暖包
2022-10-14
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打呼誘發高血壓、中風？中醫教你1個簡單動作就改善！
打呼看似稀鬆平常，但其實不管大人、小孩都萬萬不可輕忽，因為現代醫學已證實，打呼是睡眠品質不良的危險訊號，很容易造成各種併發症。
2022-10-09
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半夜肚子痛怎麼舒緩？左右上下腹部痛的原因？肚子陣痛拉不出來、想吐怎麼辦？該吃什麼、看什麼科？擔心確診！圖文懶人包讓你秒懂
腹痛原因多數只是吃壞肚子或輕微食物中毒，但嚴重時也可能與大腸癌、胃癌、胰臟癌、食道癌有關！腹痛位置、伴隨症狀也可能暗示潛藏的疾病！
2022-10-04
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肝血不足，眼睛乾澀刺痛退化快！中醫教4藥材自製養肝茶治眼病
中醫認為眼睛乾澀刺痛，和肝血不足有很大關係；眼睛所需要的能量就是來自於肝，若是肝血不足，眼睛就容易疲勞以及視力減退。
2022-10-03
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腎虛腰痛首重補腎通經脈！緩解腰痛5大穴位來幫你
腰痛的原因百百種，如果不對症下藥，反覆的腰痛就會找上你，中醫常常在暪診上將要痛分為結構性的腰痛，與內傷型的腰痛，所謂結構型的就是常見的椎間盤突出、脊椎滑脫等等
2022-09-30
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