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首次證實!預防泌尿道感染,這方法最有用、降5成復發率
每三名臺灣女性就有一人曾受泌尿道感染症之苦,復發率更是高達8成以上,而且反覆復發超過5次者更已超過3成。現在科學終於證實,每天喝水1.5~2公升,就能減半復發率
2017-11-20
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口臭會傳染!牙周病菌產生毒氣,提高血栓和癌症機率
我們聞到他人的口臭時,之所以會下意識迴避,就是因為口臭與大部分體味不同,大多含有有毒氣體。若是生活習慣不良,僅僅是近距離談話、一起吃飯就有可能害他人感染牙周炎!
2017-11-10
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肝不好,怎麼吃怎麼胖!提高代謝排毒力就要這樣做
當我們吃下過多熱量、身體卻只消耗一點點熱量時,這些被儲存在肝臟的脂肪,就造成「脂肪肝」,影響肝臟健康還會發胖。除了護肝養肝,平時多吃生菜水果等也有助增加酵素。
2017-11-08
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上腹痛潛藏27種內臟疾病!醫師一張表幫你判斷風險
最近有一則關於胃食道逆流的廣告因為好記又生動,在台灣的網路上成為了人人都能朗朗上口的一項常識。而日本的兩名消化器內科醫師則更加詳細整理了各種上腹疼痛可能的疾病
2017-11-07
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遠離動脈硬化!好膽固醇多一點,心血管疾病少2~3%
諸多造成高血脂的因素,最後都會歸結到「低密度脂蛋白膽固醇偏高」的結果,而這樣的結果,很不幸地成為動脈硬化的幫兇,繼而造成許多致命性的急症。
2017-11-04
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肝不好脂肪易囤積!做好養肝5件事,減少肝血虛耗
【早安健康/李芬蘭 (加拿大安省中醫師及針灸師管理局註冊中醫師暨針灸師)】 為何減肥首先要強肝? 迷思點 節食可以有效控制體重嗎? 李醫師解析 節食並非是控制體...
2017-11-04
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清血先保肝,降脂要減糖,你所不知道的清血脂完全對策!
台灣人1/3有脂肪肝,每年萬人肝癌亡;心肌梗塞、中風皆與高血脂有關,年奪3萬人命!搞清楚血脂、膽固醇、三酸甘油酯的關係,學會用飲食、運動等方式控制血脂更健康!
2017-11-01
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抗癌良方就在自家廚房!防肝癌抑制腫瘤必吃6食物
預防肝癌、抑制腫瘤,最好的方式就是從日常飲保養做起。中醫教授建議多吃金針菇、金針、牡蠣、黃瓜、草莓等食物,幫助提高免疫力、保護肝臟、預防癌症發生。
2017-11-01
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改善頻尿!吃10顆南瓜子、做10秒體操強化骨盆底肌
臺灣有兩成的人有膀胱過動症的問題,而在日本幾乎人人都有不小心漏尿的經驗,運動不足、熬夜、生活壓力大都會讓膀胱緊張,這時就該吃南瓜子+做防漏尿體操改善
2017-10-31
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這件事竟讓罹癌風險增7倍!預防膀胱癌要避免5件事
膀胱癌是泌尿系統第二好發的癌症,到底膀胱癌有什麼危險因子呢?吸菸、化學染劑、被砷汙染的水或食物,都會是膀胱癌的成因之一。
2017-10-20
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