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美研究：1餐換吃這種肉，降20％大腸癌、50％直腸癌
美研究：1餐換吃這種肉，降20％大腸癌、50％直腸癌【早安健康／張維庭編譯】富含蛋白質、礦物質以及維生素的雞肉是良好的營養食材，美國哈佛大學研究顯示，年輕時如果常吃雞肉，能讓大腸癌的風險降低。
2017-01-09
火鍋裡的精靈，維生素A之后「茼蒿」
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2017-01-06
平民人蔘，6大秘訣挑選水梨般的白蘿蔔
平民人蔘，6大秘訣挑選水梨般的白蘿蔔
2017-01-05
光吃胃藥不一定會好！醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍
光吃胃藥不一定會好！醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍【早安健康編輯部】上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂。如果得了胃潰瘍怎麼辦？首先要放鬆心情，減少壓力。三餐要定時定量…
2017-01-04
自由基能殺菌也能傷身！減少傷害就靠這些抗氧化物質
自由基能殺菌也能傷身！減少傷害就靠這些抗氧化物質【早安健康／田中越郎（東京農業大學應用生物學系教授）】地球上的生物幾乎全都是利用氧氣取得能量。氧化過程中會處於反應性極強的狀態，不僅能殺菌、也會對細胞造成損傷…
2017-01-02
口腔黏膜篩檢兩三事
口腔黏膜篩檢兩三事【早安健康／沈威任（牙醫師）】假牙不合也可能造成口腔癌！5步驟教你看癌前病變。光線充足找鏡子、牙齒輕咬看唇內、張口撐頰檢查牙齦、抬頭檢查內側黏膜、伸舌觀察舌四周
2016-12-31
懷孕媽咪的口腔保健篇
懷孕媽咪的口腔保健篇【早安健康／陳昭瑀 醫師】有時懷孕前牙齒都很健康，懷孕後卻出現一堆問題，為什麼？常攝取食物、孕吐造成口腔酸性而蛀牙；賀爾蒙改變造成孕期牙齦炎；懷孕時更該注意口腔
2016-12-31
淺談牙周疾病
淺談牙周疾病【早安健康／陳君豪牙周病專科醫生】在探討牙周疾病以前，首先要了解牙周組織。就像土壤支撐著樹木，牙周組織便是支持牙齒的構造。當牙周組織生病時，統稱為牙周疾病。
2016-12-31
防癌抗感冒，香菇雞湯熱熱喝
防癌抗感冒，香菇雞湯熱熱喝
2016-12-30
牙齦流血原因是牙菌斑作祟！醫師：解決口臭就要用對牙膏
牙齦流血原因是牙菌斑作祟！醫師：解決口臭就要用對牙膏什麼原因造成口臭？牙菌斑滋生造成的牙周病就是一大原因，不僅影響牙齒與口腔的健康，不盡快處理還有可能讓口腔細菌散佈到全身，威脅各種器官的健康。
2016-12-30