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女子追劇竟追出白內障!補充2種營養素防眼球老化
陳家維藥師:長時間用眼導致高度近視、眼睛營養與氧氣不足,容易出現視力模糊、眼睛畏光、容易疲倦等白內障症狀,補充葉黃素、蝦紅素、避免在黑暗中看手機和休息有助預防。
2017-09-20
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內臟脂肪比吸菸致癌!醫:天天1杯豆漿甩肉抗癌
雖然多數專家都提醒,先進國家居民應該最優先注意吸菸所帶來的致癌風險,可是肥胖在美國造成的癌症病例數量已經逐漸取代吸菸了。與其擔心二手菸的危險,不如好好控制身材
2017-09-18
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這種病毒竟比腸病毒更會發燒!5種常見發燒一次圖解
徐嘉賢醫師:夏天常見引起發燒的病症包括中暑、腸病毒、流感、腺病毒、登革熱、皰疹性齒齦炎等,除了發燒還有哪些重要的症狀需要注意呢?
2017-09-18
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吃宵夜不只變胖還傷皮膚,小心招來皺紋、老化
晚上想要找一些宵夜來吃。雖然肚子不一定餓,但就是嘴饞想吃點東西。研究團隊表示,除了讓你體重控制計畫失敗,深夜的點心還可能讓你的皮膚老化程度增加
2017-09-14
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你有初老症狀嗎?「5色食物」這樣吃幫身體抗氧化
食療養生專家王明勇:容易疲勞、腰酸背痛、體重增加、代謝不良,都可能是體內腸道、血管開始老化的跡象,平時要除了運動、睡眠等保養,也要多吃各色蔬果攝取抗氧化物質。
2017-09-06
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眼科名醫:「吃的太陽眼鏡」防白內障、黃斑部病變
日本執刀超過10萬名患者的白內障名醫富田實表示,眼球就像身體外露的臟器,接觸到過量的光線可能會產生白內障、黃斑部病變等情形,而自然界的天然太陽眼鏡就是玉米!
2017-09-05
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「果汁之王」百香果,抗發炎、誘發長壽基因
2017-09-03
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曬太陽竟能啟動抗近視基因!1件事做錯可能白曬了
台灣高中生有八成視力不良,日本醫師指出現代人太陽曬太少恐怕也是罹患近視的主因之一。紫光可以啟動抗近視基因,但是玻璃、PM2.5都會阻隔。戶外曬10分鐘就能防近視
2017-08-26
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護眼不只葉黃素!還有這3類營養素「吃的太陽眼鏡」別忽略
眼睛保護除了防曬外,攝取四大營養素抗藍光、保養也格外重要。營養素包括葉黃素、蝦紅素、花青素和魚油四大類,可保護眼鏡抗光、減少自由基對眼睛血管的傷害。
2017-08-19
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邱品齊醫師:常常臉紅紅該怎麼辦?
邱品齊醫師:皮膚紅有眾多可能原因,包括皮膚老化、涵養血紅素增加、微血管擴張或血流量增加、皮膚發炎起疹子等。一般正常情形來說不會常常臉紅,應該尋求醫師協助。
2017-08-16
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