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曬傷怎麼辦？曬傷脫皮退紅要多久才會好？擦什麼藥膏或蘆薈才有用？從頭皮脖子到手臂曬傷症狀處理懶人包
曬傷皮膚常有發紅刺痛、起水泡、脫皮、乾癢等不適！曬傷脫皮時該怎麼辦？除了蘆薈還可以擦什麼藥膏舒緩？頭皮脖子曬傷怎呵緩和？
2024-07-09
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21歲男一臉老人斑嚇爛...醫曝3徵兆怕是癌！老人斑、雀斑、肝斑成因一次懂
老人斑總被認為是年紀大之後浮現的歲月痕跡，但一位熱愛運動21歲男大生赫然發現臉上小斑點突然超明顯、變超醜，起初擔心是病毒感染，經就醫診斷才發現竟是老人斑的一種！
2024-07-04
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白髮、掉髮，是初老的必然？吃對5大營養，自己養回黑亮髮！
你有白髮困擾嗎？日本醫學博士推薦了一道簡單的「腰果炒牛肉」食譜，透過食材中的營養素來促進血液流動，使輸送到頭髮氧氣、養分更加充足，幫助我們預防白髮、掉髮問題！
2024-07-04
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49歲謝金燕《浪姐》落敗吐心聲！曾親揭「24腰好身材」養成6大祕訣
電音天后「姐姐」謝金燕參加中國知名選秀節目《乘風2024》話題十足，直播中換上紅色中空秀服、露出結實腹肌嗨唱經典歌曲《練舞功》，瞬間飆破萬人在線觀看！
2024-07-03
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吃錯黑更快！醫示警12種「光敏食物」小心防曬破功：愛玉、芝麻上榜
明明已經戴上遮陽帽、擦上防曬乳，曬太陽的時間也不久，怎麼還是很容易黑？要注意是不是平時吃太多「高感光食物」了，不僅容易長班，甚至導致更易曬傷、加速肌膚老化！
2024-07-02
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眼花看不清楚...這習慣最怕引發白內障！醫解析護眼對策防夏天3種眼病
夏天有許多民眾喜歡到海邊或游泳池戲水，千萬要小心水中可能有細菌、病毒或阿米巴原蟲等微生物造成眼睛的感染，導致結膜炎或角膜炎。
2024-06-19
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最適合女性補鐵補鈣食材：櫛瓜這樣煮提高營養吸收
櫛瓜對許多人來說可能是不那麼熟悉的食材，不知道如何料理而總是忽略，不過櫛瓜其實是非常營養的食材，富含豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質和β-胡蘿蔔素，能夠預防貧血、強健骨
2024-06-12
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麥茶、堅果保護腦神經！吃這些食物防失智降血壓
【早安健康／張維庭編譯】隨著年紀增加，每次身體檢查總是相當擔心各項數值超標，體力大不如前，三天兩頭忘東忘西，擔心是失智的前兆？其實，日常生活裡十分容易取得的食材...
2024-06-11
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抗癌3部曲從它開始！最好的養生是曬太陽、赤腳踩地
研究發現，二型糖尿病、阿茲海默症等慢性病，以及各種癌細胞的產生，都是從細胞粒線體的染色體變異而起。曬太陽、泡冷水、赤腳踩地，輕鬆活化細胞粒線體。
2024-06-09
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每天10分鐘消內臟肥胖！燃燒內臟脂肪效率最好的走路法
適度的運動能為健康帶來正面的影響。有些人會選擇在早上散步或慢跑，自然也有人會選擇在傍晚或晚上。在不同時間運動，可期待的效果也不太一樣。
2024-05-31
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