早安健康
熱門關鍵字：

「紅豆」的搜尋結果

搜尋到 809 篇相關文章與影音
消滅夏日蟲蟲危機！一張表看懂防蟻、防蚊、防蟑全攻略
消滅夏日蟲蟲危機！一張表看懂防蟻、防蚊、防蟑全攻略討厭生活中常出現的蟑螂、螞蟻、跳蚤，戶外活動也害怕蚊蟲叮咬？除了化學成分的殺蟲劑以外，也可以使用薰衣草、檸檬草、薄荷等植物精油，就能發揮天然的驅蟲功效。
2017-08-06
118060
餐餐配奶茶，16歲少女竟成缺鐵族，天天嗜睡、頭昏
餐餐配奶茶，16歲少女竟成缺鐵族，天天嗜睡、頭昏書田診所家醫科主任醫師周明文：牛奶中的鈣、茶或咖啡中的單寧酸及植物纖維質，都會阻礙鐵的吸收，建議飯前飯後一小時內避免食用。而素食者是缺鐵的高風險族。
2017-08-01
65397
小腿水腫消不了？1分鐘手指瑜珈竟能順暢髖關節血流
小腿水腫消不了？1分鐘手指瑜珈竟能順暢髖關節血流手指瑜伽指導員吉地惠：在小指第一與第二關節的手掌面，用一分鐘的時間按揉一圈，可有效改善腿部水腫問題，手背面的小指根部關節也要按揉，可對應髖關節消除水腫。
2017-07-26
35763
人人必備的夾腳拖，骨科醫師竟點名4種人別穿
人人必備的夾腳拖，骨科醫師竟點名4種人別穿穿夾腳拖外出清爽又便利，但骨科醫師提醒，夾腳拖包覆性差、支撐力不足，容易造成足部疾病傷害，糖尿病患、孕婦、幼兒、肥胖者或足部問題患者都要避免，也不要穿超過一小時
2017-07-19
31970
小暑清熱解毒就吃這5樣，更別忘了喝這杯趕濕邪！
小暑清熱解毒就吃這5樣，更別忘了喝這杯趕濕邪！進入小暑天氣開始炎熱，吹冷氣、吃冰冷食物的機會增加，建議加入辛香料、午後喝黑糖薑茶化解寒氣，可以多吃豆芽菜、空心菜、小黃瓜等消暑清熱解毒。
2017-07-08
162496
扭轉虛寒體質就靠它！薏仁消腫燃脂，配ＯＯ效果加倍
扭轉虛寒體質就靠它！薏仁消腫燃脂，配ＯＯ效果加倍身體循環差導致手腳冰冷的「虛証」，體質代謝差，限制熱量也難瘦，增加肌肉量才能提高基礎代謝率。薏仁有助修復肌肉，枸杞能養肝腎促代謝，幫助減重消水腫。
2017-07-05
37879
運動後吃什麼好？營養師、教練聯合提案3種補給組合
運動後吃什麼好？營養師、教練聯合提案3種補給組合營養師梁家瑋、陳小薇、路跑教練梁峻嘉：運動完喝豆漿補充蛋白質，也要吃碳水化合物分泌胰島素，幫助利用胺基酸、協助肌肉修補生長，像是椰棗、香蕉、茶碗蒸、牛奶、柳橙汁
2017-07-03
33562
O型、穿黑色容易被蚊子叮？防蚊液以外的防蚊3對策
O型、穿黑色容易被蚊子叮？防蚊液以外的防蚊3對策肥胖的人、孕婦、小孩、喝酒、皮膚黑或穿深色衣物、運動後，都可能因汗水氣味、排放較多二氧化碳而吸引蚊子，減少出汗、減肥、少穿深色衣物、少露出皮膚都能避免被蚊子叮。
2017-07-01
67380
拉拉耳朵溫熱四肢，溫敷眼睛消子宮寒氣
拉拉耳朵溫熱四肢，溫敷眼睛消子宮寒氣眼睛也有血液循環，用眼過度消耗血液的話，子宮或其他器官就無法獲得足夠的血液。換言之，用眼過度也會影響子宮。讓眼睛充分休息，對於消除子宮寒氣有所助益
2017-06-29
25785
健康連線：三高、腫瘤...都是體內濕氣惹的禍，美女中醫師教你除體濕
健康連線：三高、腫瘤...都是體內濕氣惹的禍，美女中醫師教你除體濕
2017-06-22
52637