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半數痛風患者不到40歲！研究：每天_杯咖啡降4成風險
【早安健康／張維庭編譯】研究表示，一天飲用4~5杯咖啡的人可減少4成痛風風險，而一天喝到6杯以上咖啡的人，則能減輕6成痛風風險。
2016-10-12
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女性看過來！10項癌症前兆不可輕忽
【早安健康／陳郁文】癌症死亡率高，女性應多檢查自己身體，發現異狀盡速接受檢查：乳房改變、異常出血、糞便出血、陰道出現腥臭分泌物、腹脹、體重大幅變動、持續咳嗽…
2016-10-11
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秋燥易皮膚過敏全身癢！美女中醫師養血潤燥秘方
【早安健康／張文馨中醫師】「對抗秋燥」，張醫師建議秋天應多吃「滋陰養血潤燥」食物及藥材，幫助皮膚築一道防護罩！菠菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果、海參、雞蛋…
2016-10-06
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中醫師：這樣改善濕熱體質，根治濕疹、異位性皮膚炎
【早安健康／全真中醫】敏感性肌膚的日常保健，首重「保濕」與「避免刺激皮膚」。刺激包含物理性、化學性以及過敏物質。另外飲食上應注意致敏食物、辛辣刺激的食物…
2016-10-04
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發燒、關節痛別靠止痛消炎藥硬撐！注意用藥防傷肝腎
【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】研究指出，婦女在懷孕期間如果服用含有乙醯胺酚成分的藥物(如普拿疼)，日後幼兒出現過動等行為異常的風險可能比較高。
2016-10-02
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濕氣重等4體質最易私密處感染！女中醫教妳改善婦科炎症
【早安健康／張文馨中醫師】白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物、避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪、不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換…
2016-09-30
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發炎是所有疾病元兇！膽固醇竟是抗菌消炎重要武器
【早安健康／鮑登博士、西納特醫生】如果膽固醇並非引致心臟病的主因，甚麼才是呢？答案很簡單、直接，就是炎症。炎症是引致心臟病的主因。 炎症有兩類，其中一種你可能已...
2016-09-16
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過敏總是好不了！不可不知12大隱藏版食物過敏原
【早安健康／劉博仁醫師】11歲的阿賢飽受嚴重異位性皮膚炎之苦，之前已在其他醫院接受過急性過敏原IgE檢測，由於他母親看過我的書，因此帶著阿賢來找我，希望我再幫阿...
2016-09-14
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不是只刷牙就好！一根手指按摩牙齦，防治牙周病更有效
【早安健康／林明慧編譯】根據國民健康署調查發現，國人蛀牙盛行率接近9成，罹患牙周病的比率甚至高達99.2％，居亞洲之冠。日本鶴見大學牙科病理學教授齋藤一郎更進一...
2016-08-27
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酪梨、豆腐、秋葵和這個一起吃，一周後體重腰圍都減了
【早安健康／陳芃澄編譯】減肥不吃澱粉，當心越減肥越肥！而有便秘困擾的人，大部分的人會藉由高纖維、優格等發酵食品幫助整腸道，但這些問題其實可藉由「抗性澱粉」改善。...
2016-08-22
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