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手腳冰冷吃什麼改善？破解手腳冰冷原因，5招讓身體自然發熱
手腳冰冷吃什麼改善？破解手腳冰冷原因，5招讓身體自然發熱許多人冬天手腳血液循環不良，跟著天氣一起冷颼颼。中醫師認為，這都可能進一步導致女生體虛，甚至月經失調、不孕！趕快來破解手腳冰冷原因，透過5招讓身體自然發熱吧！
2025-01-16
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手掌紋路異樣警示子宮肌瘤！名醫手指操活經通絡
手掌紋路異樣警示子宮肌瘤！名醫手指操活經通絡中醫如何調理子宮肌瘤？子宮肌瘤可能造成月經紊亂、貧血；引發輸卵管炎、卵巢炎、骨盆腔炎等婦科炎症等。遲無了注意飲食外，也可以刺激、按壓手指與手掌幫助改善。
2025-01-16
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早上吃薑，勝吃蔘湯！中醫：2禁忌不注意反而成大害！
早上吃薑，勝吃蔘湯！中醫：2禁忌不注意反而成大害！早上吃薑，勝吃蔘湯！中醫師陳允斌說吃薑要在早飯時吃，健胃暖胃促消化，加快血液流動、助提神。感冒喝薑湯發汗去皮，驅寒則不去皮。夏天吃薑有助解暑熱消除體內寒氣
2025-01-16
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枸杞泡水好養生？老中醫揭秘1喝法最沒營養，4種人還越喝越糟
枸杞泡水好養生？老中醫揭秘1喝法最沒營養，4種人還越喝越糟枸杞真的養身嗎？專家來為你解答，同時判斷你是否適合服用。
2025-01-14
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皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺
皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺每到冬天，皮膚上就浮出一粒粒的小疹子，又乾又癢好難受！中醫師曝「3對策」改善，從洗澡等生活習慣，到蜂蜜、白木耳等美肌食材，只要做對、吃對就能輕鬆養膚又潤肺！
2025-01-04
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冬令進補吃什麼？從體質看你該怎麼補！四神湯「少一味」效果大打折
冬令進補吃什麼？從體質看你該怎麼補！四神湯「少一味」效果大打折冬季是食補的最佳時機，尤其是人人都能喝的四神湯美味又暖心。不過中醫師提醒，千萬別少「這一味」，否則效果大減！掌握常見4大食補湯飲，增加免疫力不感冒！
2024-12-26
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臘八節為什麼要吃臘八粥？臘八蒜好吃嗎？「臘月初八」從由來故事到臘八粥材料作法懶人包
臘八節為什麼要吃臘八粥？臘八蒜好吃嗎？「臘月初八」從由來故事到臘八粥材料作法懶人包吃臘八粥開運、醃漬臘八蒜，是農曆十二月初八（臘月初八）的傳統習俗，究竟臘八節的由來故事是什麼？臘八粥材料怎麼煮才好吃呢？
2024-12-26
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熱紅酒煮法材料中醫全解析！肉桂生薑等5香料助散寒暖脾胃
熱紅酒煮法材料中醫全解析！肉桂生薑等5香料助散寒暖脾胃熱紅酒香料常包含肉桂、八角有散寒暖身功效的材料，熱紅酒煮法加入生薑、蘋果等材料10分鐘就能完成！
2024-12-22
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花生湯圓、芝麻湯圓、鹹湯圓熱量多少？一張熱量表看如何吃湯圓人不圓湯圓的高熱量令人心驚膽戰，一顆花生湯圓熱量70大卡，一顆芝麻湯圓熱量78大卡，吃四顆芝麻湯圓相當於一碗白飯。嫌湯圓熱量一顆也要60大卡
2024-12-21
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掉髮4大徵兆看身體哪裡亮紅燈！醫親授「增髮4穴道」強化毛囊養黑髮
掉髮4大徵兆看身體哪裡亮紅燈！醫親授「增髮4穴道」強化毛囊養黑髮頭髮越掉越多怎麼辦？到底是正常脫落還是異常掉髮？中醫師教你從改善飲食與作息入手，搭配日常保養和按壓4大穴位，有效促進生髮，重拾濃密秀髮！
2024-12-18
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