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推推腳底調節高血壓！一次看懂血壓異常、大腦萎縮的足底反射區
推推腳底調節高血壓！一次看懂血壓異常、大腦萎縮的足底反射區大腦分左腦、右腦兩個半球，主管五官、肢體和內臟的許多動作和感覺，以及精神功能。而頸側的頸動脈竇能感受血壓的變化，進而通過神經傳導方式，控制血壓升降。
2021-02-18
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吃錯纖維反而造成便秘！專家：這3類食物化解便祕比海帶更好
吃錯纖維反而造成便秘！專家：這3類食物化解便祕比海帶更好不論健康或是瘦身，膳食纖維都是必要的營養素，雖然許多人都知道膳食纖維幫助消化，但令人意外的是，有時候便秘的原因，也可能是膳食纖維吃太多。
2021-02-17
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1週有感！日減重名醫大推4款藥膳鍋暖身燃脂、排毒抗老！
1週有感！日減重名醫大推4款藥膳鍋暖身燃脂、排毒抗老！身體發冷是很常見的健康問題。在大部分的情況下，即使是藥膳，我都建議各位攝取能使身體暖和起來的料理。
2021-02-16
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感冒、脹氣、便祕都是免疫力求救警訊！多補鎂等9招養回好免疫
感冒、脹氣、便祕都是免疫力求救警訊！多補鎂等9招養回好免疫在面對病毒威脅的處境中，我們可以跟著專業醫師的建議調整生活習慣，以預防疾病和改善健康。
2021-02-12
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脹氣、消化不良好難受！3種食材簡單沖泡幫肚子消消氣
脹氣、消化不良好難受！3種食材簡單沖泡幫肚子消消氣肚子鼓鼓脹脹，總覺得體內充滿了「瓦斯」嗎？！早安健康為各位整理了3項簡單沖泡消除脹氣的食材，不過在這之前，先來看看這些氣體是如何產生的吧
2021-02-11
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徐乃麟「臉歪嘴斜」原因曝光！醫教1招分辨中風或顏面神經麻痺
徐乃麟「臉歪嘴斜」原因曝光！醫教1招分辨中風或顏面神經麻痺知名藝人徐乃麟近日主持節目時，被發現面部表情不自然，甚至還有眼睛歪斜、嘴角僵硬的情況；對此，徐乃麟的經紀人澄清，是因為之前勞累導致免疫力下降，罹患顏面神經失調
2021-02-09
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鼻竇炎讓嗅覺失靈！注意4大症狀小心鼻孔被瘜肉塞滿
鼻竇炎讓嗅覺失靈！注意4大症狀小心鼻孔被瘜肉塞滿患者若是在鼻塞、黃鼻涕、嗅覺降低、臉部悶痛和頭痛等四大症狀中，只要出現兩個，即可高度懷疑是鼻竇炎，強烈建議需要接受內視鏡或電腦斷層確定診斷，及早發現並治療。
2021-02-08
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養氣：通經絡、袪百病！養氣就是養生，每天練氣讓身體健康
養氣：通經絡、袪百病！養氣就是養生，每天練氣讓身體健康中醫認為，氣在人體中扮演關鍵角色，「百病皆生於氣」，人會生病跟經絡不通有關。
2021-01-31
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腎功能弱化，水分排不掉有多危險？心肌梗塞、腦溢血猝死率都提高
腎功能弱化，水分排不掉有多危險？心肌梗塞、腦溢血猝死率都提高慢性腎臟病與心臟病、腦溢血等心血管疾病有許多共通的危險因子。即使只有輕微的腎臟功能衰退或是蛋白尿，也需要確認有無併發心血管的疾病。
2021-01-28
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內臟脂肪就是三高元兇！每天深蹲20次，減脂瘦小腹
內臟脂肪就是三高元兇！每天深蹲20次，減脂瘦小腹一般大家所做的減肥，其實減去的只是皮下脂肪並非內臟脂肪，那麼究竟要用什麼方法才能減去內臟脂肪呢？
2021-01-26
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