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糖尿病併發症頭號殺手！糖友「3措施」一兼二顧、三點不漏
糖尿病併發症頭號殺手！糖友「3措施」一兼二顧、三點不漏對於糖尿病而言，血糖平穩是控制和預防併發症的關鍵要素，因此想要了解日常血糖變化，最有效的辦法就是日常自我監測血糖。
2019-10-29
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別讓腎臟初老變衰老！40歲後養腎飲食6堂課，特效排毒動起來
別讓腎臟初老變衰老！40歲後養腎飲食6堂課，特效排毒動起來
2019-10-12
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糖尿病年輕化，未滿20歲患者暴增4成！這病成奪命殺手
糖尿病年輕化，未滿20歲患者暴增4成！這病成奪命殺手國內糖尿病患正式突破220萬人，20歲以下糖尿病患者則大增4成，若加計推估尚未確診的人數，可能上看300萬人，而肺炎儼然成為糖友致命殺手，10年來男女死亡率飆高
2019-10-05
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心跳快的人容易減壽？預防血管病，4招幫心臟減負擔
心跳快的人容易減壽？預防血管病，4招幫心臟減負擔因為心跳數的增加，本身可能就是心臟與血管系統發出的求救信號根據日本醫學界間有名的田野調查結果，平均心跳數每增加5次，罹患腦中風與心臟病的風險便同時會上升17%。
2019-10-04
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「醫師，我能不能逆轉糖尿病？」洪永祥醫師：全面預防慢性病，40歲代謝一定要年輕！
「醫師，我能不能逆轉糖尿病？」洪永祥醫師：全面預防慢性病，40歲代謝一定要年輕！代謝症候群雖然不是病，卻是許多疾病前兆，洪永祥醫師強調，導致台灣人腎臟生病的前兩大原因，是糖尿病跟高血壓，而再往回推，就能發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。
2019-09-27
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早餐這樣吃，預防失智、改善糖尿病！
早餐這樣吃，預防失智、改善糖尿病！早餐吃椰子油、少吃米飯麵包，能夠幫助身體製造酮體，有助於預防、改善阿茲海默症等腦部疾病、帕金森氏症等神經疾病，以及糖尿病等生活習慣病
2019-09-21
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糖尿病飲食怎麼吃？發現糖尿病前兆，這些降血糖明星食物快筆記！
糖尿病飲食怎麼吃？發現糖尿病前兆，這些降血糖明星食物快筆記！糖尿病其實是一種生活習慣病，七個能幫忙控制血糖的食物，幫助控制糖尿病、預防高血糖。山藥幫助身體調節血糖，洋蔥有助血糖利用，蘋果能延後飯後血糖上升等等。
2019-09-10
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控制糖尿病，不必忌口如僧！養生醫：該戒的不是欲望，是它
控制糖尿病，不必忌口如僧！養生醫：該戒的不是欲望，是它貪多是加法，少欲是減法。加加減減拿捏平衡就沒問題。君子愛ＯＯ，取之有道。ＯＯ可替換成各種東西，比如君子愛吃，取之有道。拿太多吃不完，就是貪。
2019-08-30
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血糖破200降不了…日醫師這樣治，糖化血色素大降7.8％
血糖破200降不了…日醫師這樣治，糖化血色素大降7.8％牙周病是一種慢性發炎，這與肥胖的脂肪細胞一樣，都會釋出「細胞激素」，讓胰島素功能受限，產生胰島素阻抗，自然會造成糖尿病。
2019-08-30
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28天復甦代謝練習：消除脂肪肝，終結復胖照著做！
28天復甦代謝練習：消除脂肪肝，終結復胖照著做！肝臟不健康會發生什麼事？攝取的燃料會轉化為脂肪囤積在腹部，而且再也無法利用這些營養來燃燒脂肪，無論你選擇哪種飲食法，多麼努力減重，減肥幾乎都是不可能的任務。
2019-08-23
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