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防中風吃什麼？日本研究公布護血管食材：降20％腦梗塞機率
防中風吃什麼？日本研究公布護血管食材：降20％腦梗塞機率腦血管疾病不只是台灣十大死因的前四名，就連全球都深受其害，而其中的腦梗塞案例更是極高。日本研究公布只要吃一種食材，讓你解嘴饞還能預防腦梗塞找上門！
2021-11-10
7年前心臟血管堵塞60％！醫師瘦12kg、血管回春的倒金字塔飲食法
7年前心臟血管堵塞60％！醫師瘦12kg、血管回春的倒金字塔飲食法對於年長者而言，比起接觸瑜伽，健走或許是更佳「親民」的運動。對此，他也建議在健走時，一定要注意「縮小腹」，才能提高減脂的功效。
2021-11-09
白家綺「急性膽囊炎」急開刀！膽囊炎常右上腹劇痛、飯後更明顯，如何預防與治療？
白家綺「急性膽囊炎」急開刀！膽囊炎常右上腹劇痛、飯後更明顯，如何預防與治療？膽囊炎指的是人體中名為膽能的器官因為阻塞或是其他原因而發炎，膽囊發炎會造成患者的右上腹痛，嚴重時甚至會破裂而造成生命危險，因此出現相關症狀時應盡速就醫。
2021-11-08
研究公布降血糖血脂的訣竅！早餐吃得像皇帝，能讓你瘦更多？
研究公布降血糖血脂的訣竅！早餐吃得像皇帝，能讓你瘦更多？高熱量早餐在減重效果、胰島素靈敏度以及抑制食慾上，比高熱量晚餐來得好。營養師提醒，還是會把熱量赤字放在第一位，三餐的分配或時間按照每個個案可以接受的程度調整就好
2021-11-04
脂肪肝再2步就變肝癌！研究：每天喝3杯咖啡，降50％肝硬化風險
脂肪肝再2步就變肝癌！研究：每天喝3杯咖啡，降50％肝硬化風險脂肪肝儼然已台灣最常見的肝病。脂肪肝屬於一種肝臟發炎的狀態，要小心纖維化、肝癌。研究發現，每天喝3杯以上咖啡，可幫助降低一半肝硬化的風險。
2021-11-02
只要15分鐘，企業防疫人人做足！台灣羅氏診斷xH2U永悅健康，開展防疫職場照護新服務
只要15分鐘，企業防疫人人做足！台灣羅氏診斷xH2U永悅健康，開展防疫職場照護新服務隨著COVID-19本土疫情趨緩，各場所防疫力度也慢慢鬆綁，但政府日前公布第二劑疫苗達60%以上將慢慢開啟國門，屆時會帶來全世界人與人的交流，也難免增加新的感染
2021-11-01
藥補不如食補！對應五臟養生食療，一篇看懂食物的「四氣五味」
藥補不如食補！對應五臟養生食療，一篇看懂食物的「四氣五味」我們知道，藥物都有偏性，食物當然也有偏性，但是食物的偏性比起藥物來要小得多，對於保養甚至治療更直接。
2021-10-30
50後大腦年年萎縮！麥得飲食幫大腦抗老、綠花椰菜降失智率
50後大腦年年萎縮！麥得飲食幫大腦抗老、綠花椰菜降失智率大腦也需要好好保養才行! 這台人體電腦一生只有這台可用，但是因為不像皮膚一樣隨時能觀察，讓我們很容易忽略對大腦的保養！
2021-10-26
養腸三寶讓你越吃越瘦！醋高麗菜竟讓她腰圍瘦下8公分
養腸三寶讓你越吃越瘦！醋高麗菜竟讓她腰圍瘦下8公分日本專家指出，若能透過食物增加腸道內的「易瘦菌」，即可達到抑制食慾、提升代謝的效果，讓你一邊吃著美味的食物一邊瘦
2021-10-25
肩膀痛是五十肩嗎？一圖對照「五十肩賓果」看你連出幾條線
肩膀痛是五十肩嗎？一圖對照「五十肩賓果」看你連出幾條線五十肩通常好發於五十歲左右的族群。近年因為生活型態的改變，低頭用手機、久坐用電腦的時間拉長，且姿勢不正確的因素，因五十肩問題前往看診的患者，也有年輕化的趨勢。
2021-10-23