早安健康

「糖尿病」的搜尋結果

搜尋到 6512 篇相關文章與影音
低熱量、低GI飲食竟越吃越胖？營養師：這吃法錯了
低熱量、低GI飲食竟越吃越胖？營養師：這吃法錯了低熱量飲食和低GI飲食如果吃對的話，確實對減重很有幫助，但是NG的飲食習慣，就算是低熱量或低GI，都會讓你越吃越胖喔！
2018-06-07
391140
奇異果、木瓜遠離脂肪肝！這些蔬果富含抗氧化物質PQQ
奇異果、木瓜遠離脂肪肝！這些蔬果富含抗氧化物質PQQ【早安健康／林昕潔整理編輯】多吃奇異果、木瓜、大豆、芹菜等富含PQQ的食物，都可能幫助保護寶寶的肝臟健康，避免孩子長大後罹患非酒精性脂肪肝。不過，攝取任何營養品
2017-02-08
79578
膳食纖維是香蕉的65倍！火龍果讓你一天便3次，4大好處馬上掌握
膳食纖維是香蕉的65倍！火龍果讓你一天便3次，4大好處馬上掌握火龍果的季節又來啦！大家喜歡吃白的還是紅的呢？火龍果又稱為「吉祥果」，分為白肉與紅肉，其中紅肉火龍果含有甜菜紅素，可抗氧化、抑制癌細胞。
2022-08-01
138996
夏天大汗淋漓會「心肺氣虛」！中醫教你解暑補氣這樣做
夏天大汗淋漓會「心肺氣虛」！中醫教你解暑補氣這樣做中醫認為「汗為心之液」，可以看出中醫對汗的珍惜，也顯示大汗會「傷心」。出汗是一種脫水，脫水的後果之所以嚴重，是因為失去的水會帶走血液裡的電解質，影響電解質平衡。
2019-08-13
121032
從不腰痛的人都這樣生活！10個小改變免用藥也能治好腰痛
從不腰痛的人都這樣生活！10個小改變免用藥也能治好腰痛曾經有個名詞叫「成人病」，它指的是糖尿病或脂肪代謝異常之類的疾病，後來研究發現，不只成人會得，連兒童都有可能得到，因此它就被改名為「生活習慣病」了。
2020-03-11
118260
這樣做雞胸肉消除大腦疲勞，還能防失智護骨本
這樣做雞胸肉消除大腦疲勞，還能防失智護骨本【早安健康／周舒涵編譯】現代生活步調緊張、工作壓力大，許多人都有慢性疲勞的症狀，因此要怎麼對抗疲勞，也成為非常熱門的健康議題。日本健康管理師南惠子表示，雞胸肉不...
2015-12-10
30455
5種「偽健康食物」吃多傷身、高血糖！超多人的早餐首選都上榜
5種「偽健康食物」吃多傷身、高血糖！超多人的早餐首選都上榜現代人重視健康，紛紛選擇「健康食品」當日常飲食。但專家提醒，有些看似養生的食品暗藏陷阱，容易造成身體負擔，不小心吃多無益健康還影響血糖穩定，讓人長期高血糖！
2025-01-06
219123
糖化是老化和骨鬆的開端！一碗生薑菇菇湯幫你降血糖又抗老
糖化是老化和骨鬆的開端！一碗生薑菇菇湯幫你降血糖又抗老看到駐顏有術的凍齡美魔女時，你總是覺得自己容易老？研究發現，即使是雙胞胎也可能其中一位特別顯老，醫師推一道減緩老化「舞菇雞肉湯」幫助抗老！
2025-03-20
55504
《航海王》作者散光太嚴重動刀突休刊！醫：僅3成人願矯正，7點注意防惡化
《航海王》作者散光太嚴重動刀突休刊！醫：僅3成人願矯正，7點注意防惡化日本動漫《航海王》已連載超過25年，作者尾田榮一郎卻於近日突於官方社群宣布，因散光嚴重，看東西時會感到物體重疊，像是「看到很多雙胞胎」，決定暫停連載
2023-06-12
49163
沖繩長壽神話破滅？專家揭這種飲食傷害大！4訣竅調整更健康
沖繩長壽神話破滅？專家揭這種飲食傷害大！4訣竅調整更健康日本沖繩一直以來被譽為長壽寶地，不過新統計也發現如今沖繩男女的平均壽命排名都大幅下降，引起專家討論。專長研究油脂的日本教授就認為，很可能和平時油脂攝取比例有關！
2024-10-18
105438