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它讓癌細胞自動凋亡！缺少則罹癌機率增48～84％
它讓癌細胞自動凋亡！缺少則罹癌機率增48～84％維他命D是你本來就應該補充的營養素，不過引發癌症的因素很多，儘管補充維他命D可以降低很多癌症的發生率，但絕不是全部癌症都適用。
2018-01-31
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感冒、脹氣、便祕都是免疫力求救警訊！多補鎂等9招養回好免疫
感冒、脹氣、便祕都是免疫力求救警訊！多補鎂等9招養回好免疫在面對病毒威脅的處境中，我們可以跟著專業醫師的建議調整生活習慣，以預防疾病和改善健康。
2021-02-12
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吃甜點不怕飆血糖、容易胖！減醣烘焙食譜3秘訣讓血糖穩當當
吃甜點不怕飆血糖、容易胖！減醣烘焙食譜3秘訣讓血糖穩當當
2023-05-17
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55歲女搭飛機突肺栓塞！醫示警「經濟艙症候群」4症狀致死率可達30％
55歲女搭飛機突肺栓塞！醫示警「經濟艙症候群」4症狀致死率可達30％55歲女性搭機後出現胸悶痛、容易喘等症狀，本以為更年期不適，沒想到竟是「肺栓塞」！醫師示警，若未能及時治療致死率高達30%！提醒一定留意「經濟艙症候群」4症狀。
2024-09-29
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汽水瓶罐、打火機...5種危險物品千萬別放車內
汽水瓶罐、打火機...5種危險物品千萬別放車內夏天車內溫度飆高，近日發生民眾在車內放置打火機而引起爆炸、引擎因高溫而起火等事件，也可能導致中暑、熱傷害，應避免在車內放汽水瓶罐、化妝品、電池等物品以免發生意外
2017-07-01
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便祕、感冒容易累是內臟受寒！1招溫暖內臟防萬病
便祕、感冒容易累是內臟受寒！1招溫暖內臟防萬病很容易疲勞、常常感冒、時常便祕，不容易出汗？這些都是內臟受寒的徵兆！雖透過簡單的伸展操，讓身體中心部分的腹部肌肉溫暖起來，提高內臟的溫度，輕鬆改善內臟的隱性虛寒
2017-04-14
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【新上線】主題電子報｜居家健康新提案：肝膽腸胃、健康飲食、三高、高血糖、癌症預防專題報
【新上線】主題電子報｜居家健康新提案：肝膽腸胃、健康飲食、三高、高血糖、癌症預防專題報除每周發送的早安健康週報，再加碼熱門5大健康議題電子報
2021-05-26
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Omega3：防癌抗發炎！一星期吃2次魚護心血管
Omega3：防癌抗發炎！一星期吃2次魚護心血管Omega-3為一種多元不飽和脂肪酸，能增加血清素分泌，同時能提高腦神經機能，可以提升專注力、記憶力、並協助控制情緒。
2018-02-01
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準備開工好厭世！3招消除「收假症候群」快用30分鐘加強燃脂
準備開工好厭世！3招消除「收假症候群」快用30分鐘加強燃脂每到年假末，不少人都覺得「心累」不想上班！別再陷入「休假症候群」啦，醫師建議開工前在家做3招輕鬆收心，還可用30分鐘加強燃脂，開工不負擔。
2025-02-02
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愛吃肉丸？加速衰老的8件小事！搶救高血脂先戒「這1高」
愛吃肉丸？加速衰老的8件小事！搶救高血脂先戒「這1高」年長者需要執行健康的生活方式來保護日漸衰弱的身體，這對長期以來已建立不良習慣的年長者來說或許很難做到，家人和家庭護理人員更應協助年長者建立健康的生活習慣。
2023-07-06
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