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豆漿防脂肪吸收、香蕉消水腫!經前必吃4大食材
【早安健康/張維庭編譯】女性的一生中有大半的日子,每個月都必須承受生理期的不適,依個人體質不同,會有焦慮、情緒低落、疼痛等身心狀況,有的人固定必須吞止痛藥,有的...
2017-08-30
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不只老人家怕嗆到!這些人即便年輕,也是吸入性肺炎高危險群
從實習醫師到主治醫師常遇到的情境,年老病患以及有曾中風患者是高危險族群。因為老年患者吞嚥困難或異常常被低估了,使得喝液體的食物容易嗆咳,這還是要特別小心。
2020-08-05
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遠離肝硬化、肝衰竭危機!醫師盤點6大傷肝飲食,少喝這1杯就是在保肝
日常生活,我們吃吃喝喝的飲食,是很容易傷肝,而「你知道的,有幾種呢」?
2024-09-01
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鼻子充滿魚腥味,竟是鼻子長滿黴菌球!2類人注意提升免疫力避黴菌侵眼、腦
鼻子老是聞到臭味、魚腥味嗎?臺北市立聯合醫院分享案例,一名52歲男性幾個月來都有黃色的濃鼻涕、鼻塞,甚至聞到腐臭魚腥味,就診後才發現鼻竇裡面「生菇」
2023-06-07
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減少腳臭的3個方法,要脫鞋時再也不尷尬!
對喜愛運動的人、整天需穿著包鞋的上班族而言,多少都會有點擔心腳部異味,畢竟台灣氣候悶熱潮濕、遇上雨季更要擔心,因為又潮又悶的情況下,很容易患上香港腳或發散異味,
2021-08-11
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中重度脂肪肝消失、多囊性卵巢好轉!護理師甩肉58kg減肥心法曝光
護理師陳雅婷一年內減掉「一個成人的體重」,甚至考取運動證照成為教練,開啟斜槓新人生,她是如何辦到的呢?一起來看看白衣天使的精彩故事吧!
2025-10-09
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醫療險「住院、動刀」不一定理賠!釐清這要點才是關鍵
醫療險並非包山包海,有些投保人以為只要就醫就可以獲得理賠,其實醫療險只保障投保後才發生的疾病,並且要辦理住院手續。
2019-04-29
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3分鐘瘦肚運動,同時緩和腰痛膝蓋痛
【早安健康/王貞潔編譯】老是煩惱痠痛及水桶腰身型嗎?只要4個發音並搭配簡單的深呼吸動作,每天做3分鐘,就可以緩和腰痛及膝蓋痛,還有瘦腰的效果。由日本運動訓練員下...
2017-08-12
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家庭便利藥 免除小病痛
舉凡居家常會發生吃壞肚子、便祕、小孩意外跌倒小撞傷、運動後肌肉痠痛、扭傷一類的小毛病等等,這些狀況都可以先詢問過藥局藥師,進而準備居家常備用藥就能獲得解決。
2017-12-01
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「撥筋」放鬆卻瘀青整片像被家暴!醫示警:4部位、9種人都不宜嘗試
43歲婦人嘗試「撥筋」放鬆,隔天起床卻發現小腿肚腫脹瘀青「宛如家暴毆傷」!醫師指出按壓肌肉筋膜有助緩解緊繃疼痛,但特定部位或患有疾病族群不宜進行
2024-10-25
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