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年輕掉頭髮，冠心病風險增48％！醫勸5食物少碰，4招養髮又護心
年輕掉頭髮，冠心病風險增48％！醫勸5食物少碰，4招養髮又護心最近有愈來愈多掉髮困擾，或是禿頭問題的患者找上阿信醫師的養髮特別門診，阿信醫師發現幾個有趣現象，其一、您認為的嚴重掉髮，不一定嚴重；其二、頭髮偏粗硬質，頭皮偏軟
2023-03-03
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小心急性青光眼致盲4大危機！名醫教你5招自救、降眼壓
小心急性青光眼致盲4大危機！名醫教你5招自救、降眼壓
2023-03-03
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你以為不甜就限糖？名醫：錯！零脂低脂竟比原味糖分多6成，321餐盤減脂可避糖陷阱
你以為不甜就限糖？名醫：錯！零脂低脂竟比原味糖分多6成，321餐盤減脂可避糖陷阱游醫師的一位男病人回診。一看糖化血色素竟然失控。他難掩委屈地說，因為疫情盡可能不外食自己在家煮，不過他不擅廚藝，經常就燙個青花椰菜再淋市售的胡麻沾醬
2023-02-23
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變胖讓膝蓋多承受4倍壓力！高跟鞋、下雨天加重關節炎？8個迷思醫師一次解答
變胖讓膝蓋多承受4倍壓力！高跟鞋、下雨天加重關節炎？8個迷思醫師一次解答研究統計體重每增加0.45公斤，便增加給膝蓋額外「0.9-1.8公斤」的壓力。而且減肥不只能減少關節炎的發生率、更能減輕症狀。
2023-02-17
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鴨血大翻紅！補鐵、高蛋白、低熱量，減重名醫：不輸雞胸肉
鴨血大翻紅！補鐵、高蛋白、低熱量，減重名醫：不輸雞胸肉鴨血是許多民眾吃鍋時的必備配料，麻辣鍋、臭臭鍋等重口味鍋物都少不了它，雖然不算健康食材，但專家指出，做為配料的鴨血營養成分比例不輸雞胸肉，甚至還有助瘦身、補鐵
2023-02-16
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猝死80％來自心臟病！台大名醫：注意胸悶、頭昏等4大前兆
猝死80％來自心臟病！台大名醫：注意胸悶、頭昏等4大前兆臨床上的「暈厥」通常是指突然發生的短暫意識不清楚與肌肉喪失，但是常常不需要特別的治療，病人可以自己全然恢復過來。暈厥是一個常見且重要的健康問題，並非老年人專屬的
2023-02-15
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小心隱藏版肥胖，我是泡芙人嗎？四大指標自我評量
小心隱藏版肥胖，我是泡芙人嗎？四大指標自我評量許多人減肥時，會死死盯著體重計上的數字，每天的心情都隨著增跌的數字起伏。不過，卻有醫師提醒，肥胖不能只看體重判斷，就算看起來瘦、體重很輕，也可能成為「瘦胖子」。
2023-02-14
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亂減肥太傷腎，癌細胞猛攻！何嘉文就醫竟確診癌症初期
亂減肥太傷腎，癌細胞猛攻！何嘉文就醫竟確診癌症初期何嘉文在節目中自爆，年輕時常為了減肥亂吃減肥藥，結果導致急性腎盂炎，治療期間又罹患初期癌症。減肥藥的利尿劑、瀉藥成分都可能傷腎，要減肥也要顧健康，以免得不償失。
2023-02-13
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歲月是把殺豬刀，如何老得慢？醫師：吃4種食物保證多活幾年
歲月是把殺豬刀，如何老得慢？醫師：吃4種食物保證多活幾年如何保護脆弱的端粒、減緩老化的速度？研究顯示：攝取最多Omega-3並且有較高DHA和EPA的人，端粒損失最小，也就是「以慢動作老化」。
2023-02-12
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40歲體力卻像80歲的腎上腺疲勞，7超級食物助修復
40歲體力卻像80歲的腎上腺疲勞，7超級食物助修復【早安健康／林昕潔整理編輯】即使每天睡滿八小時還是疲勞、做什麼事都覺得累？這可能不是單純的疲累，而是腎上腺負荷過重，導致的「腎上腺疲勞」！由於腎上腺疲勞的成因和...
2023-02-12
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