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喝水喝到中毒？這3種情形小心！
喝水喝到中毒？這3種情形小心！長距離運動會造成嚴重脫水，而這時候如果喝下大量的水，就會造成低鈉血症，導致細胞腫脹、引起致命腦幹疝。當然，這類喝水中毒的案例畢竟是罕見。
2018-08-15
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刮心經、養心4大穴，遠離所有心腦血管病
刮心經、養心4大穴，遠離所有心腦血管病心的安康是身心健康的關鍵，要想預防各種心血管疾病，對於中老年人來說，平時要多刺激養心、強心的四大穴位，增強心臟動力。
2018-08-15
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躁鬱症：焦躁、憂鬱不斷循環，心理師建議治療方法
躁鬱症：焦躁、憂鬱不斷循環，心理師建議治療方法32歲香港歌手盧凱彤墜樓身亡，家人指出她過去一直與躁鬱症對抗，並呼籲大眾正視情緒疾病問題。心理師提醒，躁鬱症可以接受藥物或心理治療，改善症狀。
2018-08-07
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更年期3類型！中醫3帖方＋1穴位安眠除煩都有解
更年期3類型！中醫3帖方＋1穴位安眠除煩都有解更年期的主因是天癸竭，也可以說是腎虛，會有腰痠背痛、耳鳴、經期不穩定、經血量減少、帶下、陰道乾燥、分泌物不適等問題，但還是因人而異，治療也有所不同。
2018-08-05
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膳食纖維是地瓜3倍！一盤整腸健胃，2族群少碰
膳食纖維是地瓜3倍！一盤整腸健胃，2族群少碰四季豆營養包含蛋白質、膳食纖維、多種維生素等，可以降低膽固醇、強健腸胃、促進食慾、幫助排泄，並且有益氣健脾、滋補養血的功效，四季豆料理食譜大公開！
2018-08-02
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耳鳴怎麼辦？突發耳鳴小心聽力損傷，日醫師揭密耳鳴治療與解決方法
耳鳴怎麼辦？突發耳鳴小心聽力損傷，日醫師揭密耳鳴治療與解決方法發生耳鳴時該怎麼辦？耳鳴會不會導致聽力受損呢？有些耳鳴會自己好，有些卻可能是聽力受損、突發性耳聾甚至腦瘤警訊，了解耳鳴的治療與解決方法，才能保護聽力。
2018-08-01
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包起來就行、冷凍好保存！日營養師的便當常備菜大公開
包起來就行、冷凍好保存！日營養師的便當常備菜大公開不是所有食材都能製作成美味的常備菜，因為在冷凍後，蔬菜的纖維會因為冷凍斷裂，在加熱時釋放出大量水分，所以只要使用的食材和分量錯誤就會失敗。
2018-07-24
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改善纖維肌痛症，研究：太極拳效果佳
改善纖維肌痛症，研究：太極拳效果佳頭痛、失眠、手腳又麻又刺痛…原來這些症狀可能是纖維肌痛症！Lady Gaga曾因纖維肌痛症停止演出。原本醫界建議多做有氧運動，近期研究稱打太極拳效果會更顯著
2018-07-21
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賈伯斯的專屬醫師，教你活到100歲的15個秘訣！
賈伯斯的專屬醫師，教你活到100歲的15個秘訣！前蘋果執行長賈伯斯、名導演史蒂芬‧史匹柏、美國前副總統高爾都曾求診的腫瘤科醫師大衛‧阿格斯，在著作《長壽的秘訣》中提出15條免於病痛、健康長壽的生活原則。
2018-07-20
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胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心
胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心胃食道逆流怎麼辦？除了立即就醫治療，醫師還推薦從生活習慣調整，如控制體重、減少油炸類與甜食、戒菸、吃完東西後不要立刻躺平或趴睡等，都是預防胃食道逆流的方法。
2018-07-18
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