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全台物理治療所地圖正式上線！要到哪裡復健一秒找到
全台物理治療所地圖正式上線！要到哪裡復健一秒找到該去哪裡做復健？透過Google Mpa製作台灣物理治療所的「地圖版」，讓有需求的民眾能夠透過這項服務，找到鄰近或地點方便的物理治療所。
2018-01-12
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五代中醫家傳！阿嬤的3道家常降血壓湯，1個月改善
五代中醫家傳！阿嬤的3道家常降血壓湯，1個月改善【早安健康／張維鈞（台中濟生中醫診所院長）】 三道熱湯改善血壓問題！五代中醫家傳降血壓良方：紫菜蔥花湯、味噌海帶(芽)湯、芹菜洋蔥蒜頭湯...
2017-01-13
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頸椎痠痛讓你頭痛治不好！用4步驟伸展加快止住頸因性頭痛
頸椎痠痛讓你頭痛治不好！用4步驟伸展加快止住頸因性頭痛緊張型頭痛是由長期彎腰駝背、壓力、電腦和智慧型手機螢幕盯太久，以及肌肉的過度使用引發而成，不光是肩頸肌肉，也常伴隨頭部肌肉的緊繃不適。
2019-12-29
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扛神轎長「光榮象徵」卻頭痛、手腳麻？3款伸展操通經脈預防「神轎繭包」
扛神轎長「光榮象徵」卻頭痛、手腳麻？3款伸展操通經脈預防「神轎繭包」又到每年媽祖繞境的熱潮，每逢繞境，總是會有許多人肩頸痠痛，甚至出現神轎繭包，那神轎繭包究竟是什麼呢？其實就是大家耳熟能詳的富貴包啦！
2024-03-25
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身體一歪痠痛來，物理治療師教你三弓鼎立輕鬆站
身體一歪痠痛來，物理治療師教你三弓鼎立輕鬆站許多身體的痠痛不適，可能是與足部結構問題相關，物理治療師告訴您如何檢查自己的站姿是否正確、改善痠痛！
2018-04-21
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平日午睡20分鐘、假日90分鐘，竟可抗癌防失智
平日午睡20分鐘、假日90分鐘，竟可抗癌防失智睡眠不足腦部毒素堆積、免疫系統也會失靈。小心睡眠不足害你失智、罹癌風險都大增。專家推薦充電式午睡，平常午睡20分鐘，假日午睡90分鐘，幫助腦內大掃除。
2017-08-28
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膝蓋老是開開？肩膀酸痛、骨盆歪斜，漏尿跟著來！
膝蓋老是開開？肩膀酸痛、骨盆歪斜，漏尿跟著來！日本整體師指出姿勢不良容易導致身體痠痛，併攏膝蓋就能改善肩膀痠痛或身體僵硬、減輕腰部負擔，只要併攏膝蓋就能鍛鍊肌肉幫助瘦身、改善漏尿和骨盆歪斜
2017-07-03
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手肘痛就是網球肘嗎？1招快速判斷！醫師教4招治好不復發
手肘痛就是網球肘嗎？1招快速判斷！醫師教4招治好不復發網球肘指的是手肘橈側伸腕肌群、伸指肌群慢性發炎所導致，通常是因為長期勞動過度慢慢傷害手肘，而急性損傷的意外較不會導致網球肘。這也就是為什麼醫師看診一開始的診斷都
2022-11-22
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經絡穴位大百科！100個穴位×54種常見症狀
經絡穴位大百科！100個穴位×54種常見症狀經絡穴位大百科集結54種常見症狀與100個穴位，對照穴位插圖與文字說明，隨時隨地按壓穴位，可改善三高、癌症、肥胖、自律神經、肩頸痠痛、生理痛、更年期等問題。
2017-11-21
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長期腳腫脹、鐵鏽色沉澱不只是靜脈曲張！引發血栓、肺栓塞真正禍首是它
長期腳腫脹、鐵鏽色沉澱不只是靜脈曲張！引發血栓、肺栓塞真正禍首是它「靜脈曲張」俗稱「浮腳筋」，是靜脈受壓迫或瓣膜正常功能失靈，使內壓增加，管壁擴張成囊狀，血液回流發生障礙的病症，常見於許多
2025-01-26
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