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大魚大肉「臟腑受損」傷正氣！簡單3招幫腸胃排毒養出免疫力
大魚大肉「臟腑受損」傷正氣！簡單3招幫腸胃排毒養出免疫力春節假期結束，不少人陸續感冒、腸胃不適，甚至慢性病復發。中醫師分享，過年容易耗損正氣，甚至讓「脾、肺、腎」受傷！此時最好透過簡單3招幫腸胃排毒，養出免疫力！
2026-02-25
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偏頭痛、脖子痛、失眠，竟與顳顎關節障礙有關？醫教一動作自測
偏頭痛、脖子痛、失眠，竟與顳顎關節障礙有關？醫教一動作自測偏頭痛、脖子痛、失眠，竟與顳顎關節障礙有關？醫師提醒，吃東西或說話，耳朵前面或臉頰就痛，或張巴時聽到咔啦聲等，很可能就是顳顎關節問題！
2025-06-29
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4招自我檢測口臭法！原來喝這個就能讓口氣清新
4招自我檢測口臭法！原來喝這個就能讓口氣清新口臭的原因是格蘭氏陰性厭氧菌分解口腔上皮、唾液、血液及食物殘渣產生揮發性硫化物。會產生明顯的臭味，可用以下方法自我檢測口臭，需要救急時也有簡單招術解決口臭
2017-07-10
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虛火鬱結導致口臭！4食譜幫助清體熱、通腑氣
虛火鬱結導致口臭！4食譜幫助清體熱、通腑氣【早安健康精選書摘】口臭 口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都...
2015-11-05
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調養肝氣、潤肺健脾，就能少生病！春日養氣5法多吃香菜也有用
調養肝氣、潤肺健脾，就能少生病！春日養氣5法多吃香菜也有用春季歷經六個節氣，天氣由寒轉暖，萬物萌發，正是適合養生、調理身體的好時節。中醫提供三項春季食療養生重點和補氣養生湯的製作方法，讓民眾養生又增抵抗力！
2024-04-21
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腸胃炎什麼都不吃才好得快？醫師：這樣做才更快好
腸胃炎什麼都不吃才好得快？醫師：這樣做才更快好【盧柏文醫師】嘔吐或是拉肚子會讓身體脫水，需要補充水分及電解質；若已經有飢餓感，適量進食反而能夠讓腸道盡快回復。從煮熟、低油脂的米飯、瘦肉、蔬菜開始吃，幫助恢復
2017-04-18
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春天肝氣旺，糖尿病患需養腦！這樣做解決頭暈目眩
春天肝氣旺，糖尿病患需養腦！這樣做解決頭暈目眩糖尿病患者春季如何養生？糖尿病中心醫師告訴您，特別預防感冒、注意少吃酸性食物、保護大腦等，防止血糖波動過大，更能健康養生。
2018-03-09
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糖尿病怎麼吃？從預防到控制，2種糖尿病飲食推薦
糖尿病怎麼吃？從預防到控制，2種糖尿病飲食推薦營養共筆：蔬果、豆類、家禽和魚類，較少的紅肉、加工肉和精緻澱粉有助預防慢性病。故地中海飲食和得舒飲食都是糖尿病患者的健康選擇。
2017-08-10
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發燒是身體在排毒！35年看診醫師心中治病第一好湯
發燒是身體在排毒！35年看診醫師心中治病第一好湯【早安健康／羅仕寬（耳鼻喉科醫師）】健康情況與體溫息息相關，體溫偏低時，就要注意生活習慣，保持溫暖、多吃溫熱食物。發燒時避免吃藥退燒，可喝味噌湯暖身、補充營養。
2016-12-20
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這種天然激素抑制癌細胞生長、讓全身上下恢復年輕
這種天然激素抑制癌細胞生長、讓全身上下恢復年輕日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸：唾液腺激素增加能促進血液循環、平穩血糖、抑制癌細胞生長、保護口腔消化道骨骼等健康，多喝水、細嚼慢嚥、刺激耳下腺就能讓全身年輕
2019-11-07
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