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搜尋到 277 篇相關文章與影音
脖子腫一塊看哪科？除了淋巴結還有3類原因！1分鐘記下惡性症狀
頸部淋巴結腫大、脖子腫塊、脖子淋巴結腫塊要看哪科？原因是什麼？脖子腫塊會痛、會滑動會是鼻咽癌嗎？該要手術切除嗎？
2022-02-25
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《華燈》中村先生，西裝下藏結實肌肉！50歲身材凍齡5秘訣快筆記
在夯劇《華燈初上》飾演「中村先生」的「Tomo桑」加賀美智久，即使已經50歲，由於Tomo桑平時就有健身的習慣，有一身管控得宜的好身材。
2022-02-10
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43歲蕭瀟逆天凍齡、體脂才21％！豆漿加料喝、跳繩瘦身法大公開
蕭瀟今年43歲，曾以〈握不住的他〉一曲為台灣民眾熟知。她如今完全不顯老，更維持著體脂率僅有21%的好身材！這些都與她的飲食及運動有非常大的關係
2022-02-08
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隔日斷食的正確吃法！照著做你也能減脂、降膽固醇、改善高血壓
久坐、久站，以及長期缺乏運動等原因，肌力慢慢衰弱，腿部就容易水腫和虛寒、血壓上升，，甚至可能會引起腿部靜脈的血栓，阻塞通往肺靜脈的血管，甚至演變成深靜脈血栓！
2022-01-19
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不囤積負擔的「掃胃食物」！茼蒿、山藥幫助淨空腸胃、遠離胃水腫
想消除「胃水腫」，關鍵在於「盡可能『清空』胃」。食物待在胃的時間過長，胃就得持續進行消化作用，也不容易消除「胃水腫」。
2021-12-16
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51歲凍齡女神鍾麗緹的排毒清單：4件小事抗氧化、狂瘦10公斤！
今年51歲的知名演員鍾麗緹是不少民眾心目中的性感女神，近期再登上《乘風破浪的姐姐》節目，身材、保養依舊秀麗的她也再次吸引了不少年輕粉絲的廣泛關注。
2021-11-30
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白家綺「急性膽囊炎」急開刀！膽囊炎常右上腹劇痛、飯後更明顯，如何預防與治療？
膽囊炎指的是人體中名為膽能的器官因為阻塞或是其他原因而發炎，膽囊發炎會造成患者的右上腹痛，嚴重時甚至會破裂而造成生命危險，因此出現相關症狀時應盡速就醫。
2021-11-08
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減肥老是卡關！營養師一圖揭18種殘酷原因：難怪越減越肥
剛開始減重時體重瘦很快，怎麼最近體重停滯不減、反而變胖？營養師列出減重卡關的18個常見原因、突破減重停滯期的建議。
2021-11-05
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研究公布降血糖血脂的訣竅！早餐吃得像皇帝，能讓你瘦更多？
高熱量早餐在減重效果、胰島素靈敏度以及抑制食慾上，比高熱量晚餐來得好。營養師提醒，還是會把熱量赤字放在第一位，三餐的分配或時間按照每個個案可以接受的程度調整就好
2021-11-04
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為何我執行了『間歇性斷食法』還是不會瘦？重點在於吃對食物！
青醬雞肉慕斯填入水管麵，搭配番茄清爽醬汁，無負擔的義式美味。與一般餐點相較，Nisoro手工瑪格麗雞肉麵捲熱量、油脂與GI值較低，搭配青菜作為晚餐清爽無負擔。
2021-10-28
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