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血糖穩一整天！簡單「7秒運動」增肌降血糖，70歲糖尿病患成功停藥
血糖穩一整天！簡單「7秒運動」增肌降血糖，70歲糖尿病患成功停藥糖尿病日常控血糖超重要！日本內科醫師出，透過運動有機會改善血糖問題，甚至停藥也不無可能！他分享一招簡單的「7秒運動」，簡單易學又有效，銀髮族也能做！
2024-12-12
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癢到睡不著！皮膚癢千萬別做的3件事，醫揭6對策終結慢性搔癢
癢到睡不著！皮膚癢千萬別做的3件事，醫揭6對策終結慢性搔癢一名60歲主婦皮膚搔癢難耐，晚上甚至還常被癢醒，抓到全身是傷，甚至皮膚還因此受感染！原來慢性搔癢可分成5類型，平時千萬別做3件事，並透過6對策終結慢性搔癢！
2024-12-12
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薑黃素抗老化維持身體健康
薑黃素抗老化維持身體健康研究指出薑黃素可抑制促衰老蛋白質，並調節多種訊號，進而維持正常生理機能運作，達到抗衰老功效。
2024-12-12
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膝關節退化還可以運動嗎？護膝、傷膝運動1表報你知
膝關節退化還可以運動嗎？護膝、傷膝運動1表報你知網路上瘋傳著各種保養膝關節的文章，為什麼現在關節退化的人那麼多？為什麼教練一直說要練深蹲？膝關節退化主要是因為軟骨磨損。軟骨的磨損越多，關節退化的程度就越嚴重。
2024-12-05
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壓力是發炎與癌症之源！正念減壓3招、還能提高乳癌存活率
壓力是發炎與癌症之源！正念減壓3招、還能提高乳癌存活率自我感覺壓力會影響健康嗎？「真的有壓力」與「感覺到壓力」是不同的，這就是為什麼我必須一直提到「心」的重要性。你的心態很重要，它就是你的抗壓性。社會上有一些企業大
2024-12-04
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第二型糖尿病可以治好嗎？成因、治療及預防方式
第二型糖尿病可以治好嗎？成因、治療及預防方式第二型糖尿病是最常見的糖尿病類型，在台灣有超過9成的糖尿病患者，都屬於第二型糖尿病。一起來看看第二型糖尿病的高風險族群、症狀、治療方法有哪些！
2024-12-03
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僅2個月增4例，病程快、致死率高的侵襲性腦脊髓膜炎 秋冬流感季風險提升 嬰兒幼童家長務必慎防
僅2個月增4例，病程快、致死率高的侵襲性腦脊髓膜炎 秋冬流感季風險提升 嬰兒幼童家長務必慎防秋冬是許多呼吸道疾病的好發季節。其中，大家特別要注意有一種傳染病叫做「侵襲性腦脊髓膜炎」，初期症狀與流感類似，然而一旦發病，卻惡化快速且相當致命..腦膜炎雙球菌
2024-11-29
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他滿口蛀牙一度肺炎命危！別小看蛀牙「5種致命併發症」恐陷癌症危機
他滿口蛀牙一度肺炎命危！別小看蛀牙「5種致命併發症」恐陷癌症危機臺中一名40歲百萬超級業務員，每天忙應酬喝酒忙到沒空保健自己的牙齒，蛀牙長期未治療，不料竟四個月就三度併發蜂窩性組織炎，甚至一度併發肺炎命危！
2024-11-27
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流行性感冒是什麼？與一般感冒的差異？從流感症狀、種類到快篩試劑費用，這篇秒懂！
流行性感冒是什麼？與一般感冒的差異？從流感症狀、種類到快篩試劑費用，這篇秒懂！每當到了秋冬季節，身邊的親友是否開始陸續出現咳嗽、喉嚨痛甚至是發燒的跡象？根據衛生福利部疾病管制署的統計，隨著氣溫逐漸下降，每年11月流感病例便開始增加。
2024-11-25
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血糖正常也不能忽視皮膚癢的警訊！糖尿病患5招不靠藥膏有效止癢
血糖正常也不能忽視皮膚癢的警訊！糖尿病患5招不靠藥膏有效止癢由於神經受損、受感染的風險增加，皮膚癢是糖尿病友常見的症狀。儘管看似微小，但它其實也是身體健康的警訊，除了不能夠輕忽外，韓國醫師也建議嘗試藥物以外的方式緩解。
2024-11-23
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