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85％胰臟癌患者發現已末期！1關鍵及早察覺
85％胰臟癌患者發現已末期！1關鍵及早察覺胰臟和肝臟一樣，被稱為「沉默的臟器」，早期的胰臟癌幾乎沒有症狀，因此發現時大多已是晚期，有85%的胰臟癌發現時都已經太遲了，此時的生存率低於2％以下。
2025-01-31
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別再誤會B群了！藥師揭秘：7大隱藏版功效，這樣吃就對了
別再誤會B群了！藥師揭秘：7大隱藏版功效，這樣吃就對了B群的吃法錯誤，不但沒有辦法保護肝，反而有可能傷害到肝腎的功能。藥師蘇柏名解答，原來多數人都誤會了B群的真正用法，學會怎麼吃對B群，才能發揮絕佳效用！
2025-01-28
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腦細胞原來也「挑食」！4個指標教你抓住大腦的營養喜好
腦細胞原來也「挑食」！4個指標教你抓住大腦的營養喜好油脂在身體分解後能轉化成酮體，而大腦細胞代謝酮體的效率更勝於葡萄糖，產生的自由基也比較少，細胞的負擔因此相對比較低。
2025-01-25
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肺與大腸相表裡！按2個穴位養腸胃兼養肺還治鼻塞過敏
肺與大腸相表裡！按2個穴位養腸胃兼養肺還治鼻塞過敏在中醫的觀點中，肺是「嬌臟」，意思是不能粗魯對待，尤其是在現今外在環境對肺很不友善的情形下，我們自己更要溫和對待肺才行。少吃冰飲也是關鍵。
2025-01-25
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失眠、肩頸痛是筋膜歪了！1招矯正全身筋膜歪斜
失眠、肩頸痛是筋膜歪了！1招矯正全身筋膜歪斜【早安健康／林明慧編譯】肩頸痠痛是現代人普遍有的毛病，雖然大多數人採取敲揉或是貼藥布來緩解症狀，但沒多久又故態復萌，怎麼樣都無法根除。日本首都大學東京健康福祉學...
2025-01-24
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便秘不再來！8小時讓腸胃煥然一新，85％便秘都改善
便秘不再來！8小時讓腸胃煥然一新，85％便秘都改善便秘怎麼辦？日本東邦大學醫療中心助教渡邊利泰指出，會不會便秘，差別在於腸道的大蠕動。有便秘問題的人，可使用一個簡單的方法，就能重拾大蠕動機能－－8小時斷食法！
2025-01-23
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胸悶痛卻非心臟病！中醫授放鬆筋膜妙招，調理氣血、修復身體的傷
胸悶痛卻非心臟病！中醫授放鬆筋膜妙招，調理氣血、修復身體的傷冬天溫度驟降，不少人開始出現胸悶、胸痛、喘，卻又非心臟病導致！中醫解析常見成因，可透過調整筋膜，用精油養護按摩等方式，強壯心臟通氣血，睡得好還放鬆！
2025-01-20
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肝、膽發炎竟會右肩痛！兩張圖解預防內臟疾病風險
肝、膽發炎竟會右肩痛！兩張圖解預防內臟疾病風險疼痛症狀會在肩膀、胸部、胸口、腹部、下腹部等範圍出現，通常是因為疼痛處附近的內臟出現問題而引起，即使是距離有問題的內臟稍微遠的地方也有可能會痛。
2025-01-15
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更年期耳鳴、頭痛是「高敏感大腦」在呼救！1個轉變讓症狀都消失了
更年期耳鳴、頭痛是「高敏感大腦」在呼救！1個轉變讓症狀都消失了更年期常常伴隨著情緒不穩、頭暈等症狀，同時受「耳鳴」症狀困擾的人也不少見。醫師用「1種療法」將更年期耳鳴成功治療，同時一併解決其他更年期不適！
2025-01-15
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阿茲海默症vs巴金森氏症，醫師教你10秒辨別症狀
阿茲海默症vs巴金森氏症，醫師教你10秒辨別症狀阿茲海默症、巴金森氏症雖然都是腦部疾病，有某些症狀有點類似，但在發病初期的症狀還是不太一樣，腦神經內科林志豪醫師告訴您各有哪些症狀！
2025-01-14
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