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脂肪肝是身體在發炎！看懂健檢這「隱藏指標」，3招找回肝臟修復力
脂肪肝是身體在發炎！看懂健檢這「隱藏指標」，3招找回肝臟修復力輕微脂肪肝，應該還好吧？明年再追蹤就好？醫師示警，生活裡最早出現的，其實不是肝臟問題，是身體在發炎！看懂健檢這「隱藏指標」，更別忘透過3招找回肝臟修復力！
2026-02-04
立春氣喘發病多17％！必喝「粉紅養肝茶」＋3穴道頭痛感冒都散了
立春氣喘發病多17％！必喝「粉紅養肝茶」＋3穴道頭痛感冒都散了立春氣候多變，易致肝氣鬱結或過旺，不只讓人容易精神不振，更有研究發現早春氣候變化與氣喘住院率上升相關，極早春發作可增17%！趕緊嘗試中醫師推薦的「養肝茶」舒緩！
2026-02-03
咖啡一天可以喝多少？名醫教算每日上限「身體冒6警訊」快喊停
咖啡一天可以喝多少？名醫教算每日上限「身體冒6警訊」快喊停同樣是一杯咖啡，其中咖啡因含量可能天差地遠！劉博仁醫師提醒，若喝咖啡後出現莫名焦慮、手抖、胃痛等症狀，就應暫停或減量飲用並觀察身體反應。
2026-02-02
早餐別晚過9點！5時段「順時鐘飲食法」血糖更平穩、晚上更好眠
早餐別晚過9點！5時段「順時鐘飲食法」血糖更平穩、晚上更好眠覺得睡飽了也一樣疲憊？根據研究，吃飯吃錯時間，就會影響荷爾蒙分泌，導致疲倦、焦慮與睡眠狀況不佳！營養師分享5時段「順時鐘飲食法」穩血糖、晚上更好睡！
2026-02-02
26歲竟終身洗腎！醫列年輕人5大傷腎惡習，第一名比吃太鹹更毒
26歲竟終身洗腎！醫列年輕人5大傷腎惡習，第一名比吃太鹹更毒年僅26歲的女子，因突發呼吸困難送醫，檢查後竟發現腎功能已衰竭。醫師提醒，年輕人洗腎往往是多年錯誤生活型態慢慢累積，有5大傷腎惡習要小心，第一名比吃太鹹更毒！
2026-02-02
6種人咖啡喝錯比沒喝更傷身！這數值超標每天2杯死亡風險翻倍
6種人咖啡喝錯比沒喝更傷身！這數值超標每天2杯死亡風險翻倍如果你有某些慢性病，每天3杯咖啡可能反而不利健康；而該怎麼喝咖啡，研究結果差異也很大，以下6大族群需要特別留意，快來看看你喝對了沒？
2026-02-01
命理專家：出生時辰看出你容易生什麼病！這些食物幫你健康滾滾來
命理專家：出生時辰看出你容易生什麼病！這些食物幫你健康滾滾來生肖和出生的時辰可看出性格與體質，而了解自己「先天的體質」，更可在病毒危機發生前做好自我養生，藉由後天補運強化正能量，讓你平安健康、催動好運連連！
2026-02-01
空腹力是最強的藥，日名醫靠斷食抗舌癌瘦10kg
空腹力是最強的藥，日名醫靠斷食抗舌癌瘦10kg他在執行4個月後，腰圍減少8公分、內臟脂肪消失、瘦身10公斤，除了這些外表發生的改變，他不再感覺容易疲勞，且10多年來癌症完全沒有復發。
2026-01-31
喝咖啡延命2年！乳癌名醫推每天3杯防癌，唯獨這癌更危險
喝咖啡延命2年！乳癌名醫推每天3杯防癌，唯獨這癌更危險台大乳房外科教授張金堅以500篇醫學文獻為基礎，時常推廣咖啡對健康的好處，更分享原來除了1種癌症以外，咖啡面對癌症幾乎都有幫助！
2026-01-30
白天沒胃口晚上狂吃？不只是太餓！3招擺脫宵夜惡性循環紓壓不憂鬱
白天沒胃口晚上狂吃？不只是太餓！3招擺脫宵夜惡性循環紓壓不憂鬱常常睡到一半被餓醒？晚上宵夜零食吃不停？小心「夜食症」作祟！醫師分析解決關鍵，3招擺脫宵夜惡性循環，紓壓不憂鬱！
2026-01-30