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舌頭顏色看出血太黏！雞蛋潤燥養血、3種食材調理氣血水
舌頭顏色看出血太黏！雞蛋潤燥養血、3種食材調理氣血水望診中的舌診更是在診斷中扮演重要角色。而一般民眾在還未確切感到不適前往看診之前，或許也可以透過鏡子觀察自己的舌頭，來及早抓出身體不適的徵兆。
2021-10-14
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睡不好讓你胖得快，4招刺激分泌褪黑激素、遠離睡眠障礙！
睡不好讓你胖得快，4招刺激分泌褪黑激素、遠離睡眠障礙！自從疫情爆發，失眠患者比例從24%上升到40%，由於失眠不只會影響精神，甚至還會帶來疾病，如何調適心情也成為現代人最大的難題。
2021-09-23
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圖解2個強免疫穴位讓感冒退散！循環一好連腰痛都改善
圖解2個強免疫穴位讓感冒退散！循環一好連腰痛都改善擁有健康正常的免疫力是預防疾病的一大關鍵，日本針灸按摩院院長推薦按摩2處穴道：「俞府」、「風池」，能幫助提高血液循環，具備預防感冒、舒緩感冒、提高免疫力等效果！
2021-09-22
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溫差超過5°C，自律神經易失調！3大方略遠離胃痛、消化不良
溫差超過5°C，自律神經易失調！3大方略遠離胃痛、消化不良一年當中最容易使人感到胃部不適的季節以8月居冠，並且4人中就有1人感到不適。而台灣夏季炎熱，也常會有食欲不振，肚子不舒服的感受，日本專家表示，這和自律神經有關
2021-09-14
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中秋月圓人也跟著圓？！教你兩招好眠睏又顧體態
中秋月圓人也跟著圓？！教你兩招好眠睏又顧體態中秋賞月賞美食，月圓人團員之餘，可不要人也跟著圓阿！尤其人情往來總免不了收到美味的月餅，還有家家戶戶喜愛的烤肉聚餐，都是高熱量、高脂肪的難關，甚至形成⋯⋯
2021-09-13
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【新冠肺炎／不斷更新】疫苗施打年齡層再開放！23歲以上可打AZ疫苗，本土+3、死亡+1
【新冠肺炎／不斷更新】疫苗施打年齡層再開放！23歲以上可打AZ疫苗，本土+3、死亡+1女性的尿道比較短，只有二到四公分，加上生產，老化，停經種種因素，尿失禁成為許多中老年婦女的常見困擾。其中最常見的就是應力性尿失禁，與急迫性尿失禁。
2021-08-31
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吃再多芝麻也救不回死去的毛囊，但3個不敗法則可以長出黑亮髮！
吃再多芝麻也救不回死去的毛囊，但3個不敗法則可以長出黑亮髮！美國一項研究表示，壓力會改變髮色，也難怪常有人連續好幾天忙碌、晚睡，在隔天照鏡子時發現白髮冒出，不過研究進一步指出，幸好這壓力所致的白髮，是可以透過減緩壓力逆轉
2021-08-17
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25歲罹卵巢癌！千萬網紅「卵巢長9cm腫瘤」沉重呼籲一個習慣最慘
25歲罹卵巢癌！千萬網紅「卵巢長9cm腫瘤」沉重呼籲一個習慣最慘中國網紅程十安在微博擁有超過150萬名追蹤、抖音帳號更擁有1400萬名粉絲。沒想到才25歲的她，日前竟長了9cm的卵巢腫瘤，以自身經歷告訴大家千萬別熬夜！
2021-08-16
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晚上睡覺會中暑，且重症率更高！醫師教你從這3點判斷危險性
晚上睡覺會中暑，且重症率更高！醫師教你從這3點判斷危險性夏季不論是室內、室外都有中暑風險。撐過了一整天的炎炎日頭，到了晚上，或許不少民眾也因此對中暑放鬆警惕。不過，小心睡覺時中暑找上門，甚至還有死亡風險！
2021-08-05
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超勵志！盧學叡半年甩31公斤，不餓肚子就靠「改變2件事」
超勵志！盧學叡半年甩31公斤，不餓肚子就靠「改變2件事」盧學叡在臉書上表示自己是易胖體質、有點懶的人，減肥對他而言並不容易；他前往診所尋求專業協助，並跟醫師說明自己雖然要減肥，但不希望完全放棄自己曾熱愛的飲食。
2021-07-22
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