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歌仔戲天后唐美雲60歲後還逆齡變瘦！3招讓體態氣色越來越年輕
61歲歌仔戲天后唐美雲為了旗艦大戲，化身火辣「海賊女王」積極瘦身迎戰。她不只忙於公演，還要兼顧教學與碩士學業，透露3招保持滿滿體力、身形不走樣養生秘訣！
2025-09-24
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別讓脖子透露你的年齡！洗完臉做兩個動作撫平頸紋
脖子是很常被忽略的保養部位，再怎麼勤於呵護臉部肌膚，宛若年輪的頸紋還是悄悄走漏年齡的秘密！ 看診突破百萬人次的皮膚科名醫平田雅子指出，脖...
2025-09-19
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一張圖看懂MBTI×中醫五行人格，測出你的專屬體質養生法
網路很流行的性格分類MBTI，是一種人格屬性分類的心理測驗，正巧中醫也有五行人格的屬性，讓我們來看看會有怎樣的火花吧！
2025-09-19
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中風不只腦和心！「眼中風」患者增多，醫示警背後2大兇手最常被忽略
腦中風與心肌梗塞是中風家族的兩大主要成員，但是近來眼中風的病患也是越來越多了。醫師曝主因，原來只要做對一事，不僅護眼，還能讓腦中風、心梗風險跟著降低！
2025-09-17
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眼神怪怪的？狂眨眼、突失焦恐是大腦在求救，醫教4招護腦防退化
「掃視眼動」 透露大腦的祕密 ，眼神中可發現神經退化的第一聲警告。醫師透露，阿茲海默症、帕金森氏症、等看似無聲無息的疾病，眼睛可能當藏有蛛絲馬跡！
2025-09-15
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28歲女臉黑水腫、啤酒尿，醫驚不是小病：少2動作恐早10年洗腎
雙腿水腫、尿液泡泡多......高雄一名從事大夜班28歲的高小姐帶著不適就診，醫師一眼看見她臉色灰黑，立刻警覺不是小毛病，檢查後果然確診為糖尿病併發腎臟病變
2025-09-09
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睡不好、總昏沉？可能是粒線體累壞了！醫籲做對3件事告別慢性疲勞與失眠
事情明明還沒做完，但越來越想睡，腦袋昏昏沉沉，專家分享，之所以有睡意，覺得類，關鍵在「粒線體」累壞了！還不趕快做對3件事，才能告別慢性疲勞與失眠，讓細胞不受傷！
2025-08-26
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護心不只降三高！心臟健康看「眼耳口」就知道，醫：沒顧好成心梗導火線
樂齡生活要過得健康開心，最重要的核心就是一顆強健的心臟！心臟名醫提醒，看似與心臟風馬牛不相及的嘴巴、耳朵、眼睛，其實可能暗中埋下「傷心地雷」，甚至牽動全身健康！
2025-08-21
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不吃甜仍血糖狂飆，這包涮嘴鹹食藏超多糖！5種鹹食小吃都是糖分炸彈
為了健康，戒掉手搖飲和甜點，卻發現血糖仍居高不下，究竟為什麼？營養師提醒，其實日常許多吃起來不甜的鹹食，都是糖分炸彈，隱藏的糖量可能超乎想像！
2025-08-15
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陽傘小心越撐皮膚越黑！專家：撐對傘體感溫差5度！外傘內傘這顏色是首選
防曬可說是保護肌膚最重要的關鍵，不僅能預防曬黑、老化，也是預防曬傷、皮膚癌、白內障的重要手段。陽傘、防曬衣物、帽子、太陽眼鏡都相當重要，該如何挑選呢？
2025-08-14
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