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眼睛也要保暖保濕！抵禦冬季乾冷一定要做到的養眼3招
放假時抱著平板追劇，用眼時間太長，休息時間又太少，一不小心就會累積過多疲勞來不及釋放
2020-12-10
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秋冬養生首重保暖 巧用熱敷遠離痠痛疲勞
時序進入秋天最後一個節氣「霜降」後，也意味著冬天的開始 。中醫觀點認為「體寒百病增」，冬天氣溫變化大，常常一不留神就著涼了，因此保暖身體很重要。
2020-12-03
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養老院患者哭求：求求你，放了我！連醫界人士都不想面臨的「臨終醫療」
【早安健康／宮本顯二、宮本禮子(高齡者臨終醫療學會醫師)】進入臨終階段，患者的身體每況愈下，如果是非綁不可的治療，那還不如別治療，傷害反而較小。
2020-10-19
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有5000萬未必能退休！持續跑贏通膨、超越GDP前提就這「一件事」
財富自由的方法實施的前提就是，你不能犯錯，所有的節奏都踩在點上。除此之外你需要更多的耐力，不斷學習和超越自己的品質，只有這樣才能突破重重困難。
2020-08-13
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眼睛爆乾！三高、空污、3C傷眼，醫師3撇步抗乾澀
乾眼症的症狀包括：眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、會癢等，影響因素包括三高、空氣汙染等。眼科醫師建議用3種方法補充水分與油脂、加強血液循環、預防乾眼症。
2020-07-09
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針眼和霰粒腫差別原來在這！治療針眼的飲食與穴位中醫教給你
針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染。針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。
2020-06-24
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眼科醫生：葉黃素的好隊友 蝦紅素緩解數位疲勞更有感
葉黃素、玉米黃素幫眼睛多戴一副隱形的太陽眼鏡，蝦紅素幫肌肉做SPA，讓肌肉比較放鬆。
2020-04-10
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乾眼症不只眼睛乾澀！缺油缺水都不行，10大症狀自我檢測
現代人常使用3C產品，患有乾眼症的人大增。乾眼症不只是缺水，有些人是缺乏油脂補充而乾眼。避免乾眼症狀除了多讓眼睛休息，也要注意減少風吹、補充維他命A、C、E。
2019-12-05
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乾眼症7項症狀自我評估！眼睛乾時點人工淚液不治本，如何治療與舒緩？
乾眼症症狀包括眼睛乾、有異物感、容易紅腫灼痛疲勞等，嚴重時還可能導致角膜穿孔與失明。乾眼症治療預防包括人工淚液、熱敷、腹式呼吸等。
2019-08-31
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乾澀、模糊、眼過勞？葉黃素守護晶亮，眼科醫師教你怎麼選
最抗藍光的是葉黃素，其次是玉米黃素，至於花青素則跟夜間視力比較有關，若睡前常在黑暗中使用3C產品，可以多補充含有花青素成分的食品。
2019-08-14
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