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馬上看懂乳癌最好發位置！除了摸到乳房硬塊，乳癌還有3項指標
根據衛生署最新發布的國人十大死因統計，乳癌的死亡率已成為女性癌症死因的第一位。早期發現、早期治療，仍是預防乳癌的最佳方法，也可說是預防乳癌的不二法門。
2024-01-04
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類流感疫情破4年高點、新冠死亡數再創高！專家票選增強免疫力TOP10食物
新冠肺炎疫情不斷擴大，防疫最重要的是加強免疫力。日本「女性seven」周刊請5位專家評選10種最能提升免疫力的食品，以及最能促進免疫力的3款飲品。
2024-01-03
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手腳冰冷靠搓手生熱不夠力？多1步刺激6經絡，全身暖起來！
想要緩解氣血問題，特別是冷颼颼的手腳冰冷，吳建東醫師不但推薦一款坐著就可以練的氣血導引術，還教你一招進階版的搓手取暖方法，對於降低手腳冰冷程度效果更好！
2023-12-29
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膝蓋痛！原來長短腳是退化性關節炎原因，前榮總醫教你矯正方法！
人類並非完美的左右對稱，舉例而言，幾乎所有人的雙耳高度皆有不同，兩腳板的大小也不一樣，兩眼大小也未必相同。同理，兩腳的長度當然通常也會有所差別。
2023-12-23
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紅斑性狼瘡未控制4成併發腎炎！醫師籲：做這件事從洗腎關頭逆轉勝
被稱為金庸小說「最美周芷若」的港星周海媚，12日晚間證實因病往生；友人日前透露她長期受到「紅斑性狼瘡」困擾。
2023-12-15
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一變天就頭痛、關節痠、肚子不舒服？4飲食平衡自律神經趕跑痠脹痛麻
許多人一到換季時節就渾身不對勁，頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等症狀一下都跑出來，甚至還可能出現頭暈、嘔吐等症狀，是怎麼回事？
2023-11-29
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瘦20kg超強減肥密碼！名醫公開211＋間歇斷食作息表：降體脂改善胰島素阻抗
近年來，斷食興起諸多討論，宋晏仁醫師讀了相當多斷食文獻，也親身體驗各種流行的斷食模式，最長達5天斷食，這次宋晏仁醫師會分享對斷食最重要的心得。
2023-11-28
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光喝水也會胖的體質並不存在！中醫解析：喝水不夠才易水腫發胖
到中醫看診，很常聽到「體質」兩個字，「體質」到底是指什麼呢？中醫觀點認為，體質就是人體的特質，主要是透過觀察人們的飲食習慣、生活作息、身體各種外在特色表現來區分
2023-11-24
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30歲以上台灣人80％有牙齦退縮！牙齒變長又常流血，可能刷牙1動作錯了
不當的牙刷與刷牙方式、刷牙用力過度、矯正治療及牙周治療後的副作用也都有可能出現牙齦退縮情況。台灣研究指出，年齡大於30歲以上，大於80％的人有牙齦退縮。
2023-11-23
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中藥粉結塊怎麼辦？能放冰箱嗎？但出現3狀況恐已變質別再吃
臺灣是四面環海的島嶼，環境潮濕、夏天炎熱，空氣中的水分容易使中藥材、藥粉變質，因而減少藥品的療效，甚至在中藥局，會遇到病人反映在家裡最後幾天的藥粉，要打開時發現
2023-11-14
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