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熱到睡不好⋯人均1年少睡44小時！輕忽恐壯大癌細胞，必學自救10要訣
今年7月是人類歷史上最熱的月份。專家分享，2023年7月的地表、海面溫度雙破紀錄，誇張到令人擔心。若熱到睡不好，就恐提高憂鬱、關節炎、糖尿病、影響記憶等風險
2023-08-11
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味噌湯四大神效！一天2碗味噌湯，降26％的乳癌風險
味噌湯是許多家庭的常備湯品。儘管味噌湯製作簡易，但它對健康的益處一點都不簡單。中山學大學附設醫院口腔醫學部牙醫師劉馥萱就曾於臉書專頁，分享味噌湯的4大好處
2023-08-06
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經血量少可能不到50就更年期？暈眩、熱潮紅先用一張表評估症狀
日本婦產科醫師指出，更年期時的雌激素起伏大，除了減少外還有可能會變多，另月經週期產生變化！一起透過更年期檢查表來判斷自己的更年期指數吧！
2023-07-26
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經前水腫頭痛、更年期不適都因黃體素不足！黑豆木耳溫腎…7類食物助改善
是女性荷爾蒙的一種。當卵巢排卵後，排出卵子的卵泡會形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫「黃體素」。不同的年齡時期有不同的煩惱
2023-07-17
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八點檔女星罹「乳突癌」消失2年！醫：初期無症狀，恐無聲轉移
近兩年鮮少出現在螢光幕前的演員張東晴近日回歸八點檔《美麗人生》，她透露，自己是罹患了乳突癌（甲狀腺癌的一種），需要手術、放療才停止手邊工作。
2023-07-14
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早期診治才能提高乳癌防治率！中醫4招緩解治療副作用、助癌病癒
110年國人十大死因，惡性癌症仍居於第一位，而女性乳癌更高居十大癌症死亡率第四位。早期發現早期治療是乳癌防治的最佳方針，而乳房X光攝影檢查能偵測到乳房鈣化點或腫
2023-07-14
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按了會痛才代表荷爾蒙平衡！為自己腳底按摩改善更年期症狀
面對50歲左右造訪的停經，女性荷爾蒙容易紊亂。因為這樣而導致身心失衡的情况不在少數。因此，可以在腦下垂體反射區簡單檢查荷爾蒙平衡。
2023-07-13
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夏天總是「仙仙」火氣大？中醫師除濕養胃茶還有清熱食材列給你！
當人的體溫升高，就會讓人覺得很不舒服，這也是很多人都會以為自己發燒，可是量體溫又是正常的，但就是感覺自己微熱微熱的疲累感。嚴重時會使人頭痛、頭悶、噁心。
2023-07-05
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脖子腫誤認長年甲亢檢查竟是淋巴癌！醫囑：胃痛、腹脹3症狀勿輕忽
許多人長年有胃脹、胃痛、甲狀腺亢進等老毛病，長久以往習以為常，就忘了追蹤檢查。專家分享，一名長年壓力大時甲狀腺會稍微腫的女性，近日因脖子腫大就醫，竟是淋巴癌導致
2023-06-26
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銀耳千萬別用熱水泡！氣血雙補、潤肺養胃3搭檔：缺鐵、眼花也適合
銀耳自古就被列為飲食和養生的佳品。銀耳有養胃生津、益氣和血、健腦提神、消除疲勞的功效，能提高人體的免疫功能。現代醫學認為，銀耳還能潤膚嫩膚、美容養顏。
2023-06-18
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