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不再冷氣開整夜！3要點改造房間讓你涼爽好眠
不再冷氣開整夜！3要點改造房間讓你涼爽好眠【早安健康／蔡佳芳編譯】你是否沒有冷氣無法入睡？冷氣一停就熱醒、睡得全身是汗？日本健康網站「Lifehacker」教你換上寒色系窗簾、將照明改為間接燈光或LED...
2015-06-12
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抗肺癌！吳明珠中醫師清肺養生術：「白色」最養肺！
抗肺癌！吳明珠中醫師清肺養生術：「白色」最養肺！PM2.5對人體損害最大的是呼吸道，五臟當中，肺對應五色中的「白色」，中醫以白色食物來清肺防燥，與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。
2020-07-14
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主婦清潔劑這樣用等於吸20支菸，醫：這種口罩足以防護
主婦清潔劑這樣用等於吸20支菸，醫：這種口罩足以防護調查顯示台灣女性做家事比男性多，部份縣市「工時」超過 4 倍，使得廚房油煙與清潔劑造成肺部更多疾病威脅，傷害程度可能等同每天吸 20 支菸。
2020-07-10
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喝水多1步潤腸解毒！女中醫：養胃防過敏早餐這樣吃
喝水多1步潤腸解毒！女中醫：養胃防過敏早餐這樣吃十二時辰如何養生？中醫師建議早上5點到7點起床喝溫水、排便、做「三個三分鐘」運動，早上7點到9點吃早餐、用生薑煮粥或喝生薑茶養生。
2018-05-11
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75歲掃堂腿、伏地挺身嚇嚇叫！「舞棍阿伯」重傷尾椎後復出，靠一飲食不軟腳
75歲掃堂腿、伏地挺身嚇嚇叫！「舞棍阿伯」重傷尾椎後復出，靠一飲食不軟腳「舞棍阿伯」葉復台久違出席公益演唱會，年將76歲的他仍熱舞15分鐘、連發高難度動作。他提到自己維持體力的方法來自不菸、不酒、規律跳舞運動及吃素。
2023-02-08
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腳毛脫落竟是腳中風症狀！醫師圖解下肢周邊動脈阻塞：嚴重要截肢！
腳毛脫落竟是腳中風症狀！醫師圖解下肢周邊動脈阻塞：嚴重要截肢！下肢周邊動脈阻塞性疾病大多與年紀、老化有關；另外一些容易影響血管健康的問題，例如糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸等，也都會增加下肢周邊動脈阻塞的風險。
2021-05-14
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清血通腸、體內環保，牛蒡挑選保存祕技
清血通腸、體內環保，牛蒡挑選保存祕技
2017-04-27
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從肝炎到肝癌只需2步！自救脂肪肝、肝炎，這5樣別再吃下肚
從肝炎到肝癌只需2步！自救脂肪肝、肝炎，這5樣別再吃下肚
2022-10-04
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登革熱今年首例死亡！ 登革熱症狀不只發燒紅疹，嚴重恐引發出血休克！登革熱病毒傳染途徑、預防方法一文看懂
登革熱今年首例死亡！ 登革熱症狀不只發燒紅疹，嚴重恐引發出血休克！登革熱病毒傳染途徑、預防方法一文看懂登革熱疫情來勢洶洶，今年國內已累計10例登革熱境外移入的案例。到底登革熱是種什麼傳染病？登革熱的傳染途徑為何？又該如何做好登革熱防治？本文帶你快速搞懂登革熱！
2023-07-25
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癌症、肥胖、糖尿病都跟腸有關！護腸3寶不可不知
癌症、肥胖、糖尿病都跟腸有關！護腸3寶不可不知【早安健康／H2U CLUB企劃】腸道是人體的消化器官，這點大家都耳熟能詳，但您知道嗎？腸道同時也是免疫功能的第一道防線喔！人體有超過70%的免疫細胞存在腸道內...
2016-05-11
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