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頭痛、貧血、骨鬆恐是缺銅！7類食物輕鬆補足
頭痛、貧血、骨鬆恐是缺銅！7類食物輕鬆補足【早安健康／林昕潔整理編輯】微量營養素近年來漸漸受到人們的重視，像是鈣、鎂、鉀、鋅等礦物質，或是各類維生素都是注重健康的人們會想要額外補充的營養。而在眾多營養素...
2016-08-28
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空腹是最強抗老法！日醫：衰老細胞重生、代謝提高，還能降血糖
空腹是最強抗老法！日醫：衰老細胞重生、代謝提高，還能降血糖只要改善腸道環境，皮膚便不易產生皺紋。若能藉由空腹時間來調整腸道環境，來延緩老化現象，那麼「即使年齡增長，外表依舊年輕」，就不會是天方夜譚。
2024-10-26
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天然的尚好！這種水竟能去除臭味、髒污、浴室霉斑
天然的尚好！這種水竟能去除臭味、髒污、浴室霉斑發酵生活研究家栗生隆子：發酵淘米水對肌膚較溫和、不具刺激性，且可有效除臭、去除常年霉垢。清洗襪子、運動鞋、洗衣機、毛巾等不同狀況，都可使用不同的淘米水幫助清潔。
2023-10-12
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韓國瑜護唇膏風波！醫：安全擦護唇膏避開這地雷
韓國瑜護唇膏風波！醫：安全擦護唇膏避開這地雷高雄市長候選人韓國瑜和陳其邁舉辦辯論會，事後卻有媒體人在節目上指出，韓國瑜上台前因在梳化室塗抹了護唇膏，喉嚨疼痛以致表現失常，引發護唇膏風波，真是護唇膏惹禍嗎
2018-11-24
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穿布希鞋通風？當心反而灰指甲上身！醫：黴菌難斷根　選擇抗真菌藥品　一週只需擦一次　即可達最佳效果
穿布希鞋通風？當心反而灰指甲上身！醫：黴菌難斷根　選擇抗真菌藥品　一週只需擦一次　即可達最佳效果國內全面解封，民眾出遊日漸頻繁，加上天氣愈來愈熱，脫下平日的包鞋、襪子，到海邊換上涼鞋、夾腳拖或乾脆赤腳，也讓「灰指甲」無所遁形。台灣溫暖潮濕特別適合黴菌生長
2023-06-28
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2項最夯的全民運動！7最常見的運動傷害這樣避免
2項最夯的全民運動！7最常見的運動傷害這樣避免【早安健康／劉政均 醫師】近年國內運動風氣興盛，時常舉辦路跑及鐵人三項等體育活動，亦因政策推廣節能減碳，常見民眾騎乘著腳踏車在大街小巷中穿梭，騎...
2016-08-11
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不吃早餐卻愛吃水果？阻止血糖狂飆，3招拒當糖化「肉鬆女」
不吃早餐卻愛吃水果？阻止血糖狂飆，3招拒當糖化「肉鬆女」「糖化」是目前備受關注的老化主因。氧化會導致「身體生鏽」，糖化則會造成「身體燒焦」。「糖化」是指多餘的醣份與體內的蛋白質結合，導致細胞劣化的現象。
2021-11-16
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突冒紅疹、全身無力…竟乳癌復發！皮肌炎患者罹癌率高，1招及早保命
突冒紅疹、全身無力…竟乳癌復發！皮肌炎患者罹癌率高，1招及早保命台灣皮肌炎患者雖然不多，但是皮肌炎合併惡性腫瘤比例高達15%～30%，相較於一般民眾具有較高的罹癌率，且罹患皮肌炎時機點多在診斷癌症前一兩年或有復發、轉移情形
2024-03-27
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一跪就膝痛！高麗菜竟也能助解痛？奧地利芳療專家的3種解痛急救方
一跪就膝痛！高麗菜竟也能助解痛？奧地利芳療專家的3種解痛急救方我自己膝蓋的滑囊炎，是由於運動造成的壓力和負載過大而來的。目前這毛病還是潛伏著，不過每當它露出復發跡象時，我已知道自己可以做些什麼了。
2023-12-31
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大阪美女醫師長保青春的美容方法
大阪美女醫師長保青春的美容方法從古至今，每個女人都在追求青春不老，卻鮮少有人成功，然而近年來「美魔女」一詞流行，越來越多人分享自己過了中年依然美麗的祕密，也因此掀起一股「抗老風潮」。 《ナニ...
2013-08-04
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