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急診醫師甩肉40公斤：這樣排毒找回健康奇蹟
急診醫師甩肉40公斤：這樣排毒找回健康奇蹟如何健康減肥？醫師指出肥胖的根本病因來自身心的壓力，除了消除壓力、避免腸胃負荷過度、選擇正確的食物之外，也可以用半浴的方式幫助身體消除壓力、排毒，減肥更簡單。
2018-06-12
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改善天熱狐臭重，治「濕」是核心！趕跑濕熱異味必備2款解毒茶湯
改善天熱狐臭重，治「濕」是核心！趕跑濕熱異味必備2款解毒茶湯狐臭患者以女性多於男性，青春期最為明顯。此外，緊張壓力大、運動後流汗或悶熱的環境下也會使異味加劇。
2024-04-05
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苦茶油功效不只顧胃，還有防動脈硬化、消腿部浮腫6大奇效
苦茶油功效不只顧胃，還有防動脈硬化、消腿部浮腫6大奇效苦茶油含有多種營養成分，如茶多酚、葉綠素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等，能減少血管栓塞機率、延緩衰老、調節血脂、血糖、通便、保肝等功效，有「植物黃金」的美譽。
2023-06-05
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李易剪指甲小傷口變蜂窩性組織炎！4要點剪指甲不受傷不凍甲
李易剪指甲小傷口變蜂窩性組織炎！4要點剪指甲不受傷不凍甲李易剪指甲時不小心受傷，竟變成蜂窩性組織炎，手指腫成2倍大。剪指甲大家都會，但正確的剪指甲方法可能沒幾個人知道，剪指甲一個不小心就可能造成甲溝炎等問題。
2020-01-10
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中醫師揭真相：頑固的肩頸痠痛，根本原因在「腰傷」
中醫師揭真相：頑固的肩頸痠痛，根本原因在「腰傷」一般會認為肩頸痠痛的原因在於「姿勢不良」或是「壓力大」，造成肩頸肌肉緊繃。跑去按摩放鬆肩頸肌肉，為什麼往往撐不久？因為頑固的肩頸痠痛，根本原因在腰傷！
2019-01-07
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別讓身體「代慢」你！6個幫手加速毒素、脂肪代謝
別讓身體「代慢」你！6個幫手加速毒素、脂肪代謝體脂肪增加、肌肉減少讓代謝能力變慢，連帶著排毒的能力也變慢了！營養師告訴您6個提高代謝的方法：運動、兒茶素、花椰菜...重新獲得滿滿排毒代謝力！
2018-08-03
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張鈞甯新片爆賣54億！維持4字頭體重保養菜單靠5招，早餐1習慣逆齡消水腫
張鈞甯新片爆賣54億！維持4字頭體重保養菜單靠5招，早餐1習慣逆齡消水腫女星張鈞甯出道多年，以細膩演技深植人心，本人纖瘦仙美，被譽為演藝圈「清新女神」，張鈞甯先前多次受訪時也提到自己維持身材的關鍵，除了靠大量運動保持始終如一的好身材
2024-08-03
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維生素C抗癌？盤點維他命C功效與副作用
維生素C抗癌？盤點維他命C功效與副作用長期抽菸的人因肺部氧壓較高，導致維生素C會先跟氧結合，反而在體內產生更多自由基；正因如此，若抽菸者服用高劑量的維生素C，反而可能提升罹患肺癌的風險！
2018-10-30
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女生尿尿完做1事「細菌全進去」！醫：3大常見習慣超NG，掌握1招防感染
女生尿尿完做1事「細菌全進去」！醫：3大常見習慣超NG，掌握1招防感染據統計，約25至50％的女性一生中都會出現至少一次的泌尿道感染問題，造成泌尿道感染最常見的原因就是「不當的衛生習慣」，久而久之卻害私密處變得脆弱、容易被感染。
2024-01-19
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蚊子最愛的顏色！怕被叮別穿4色衣物，防蚊妙招快筆記
蚊子最愛的顏色！怕被叮別穿4色衣物，防蚊妙招快筆記開始察覺家中、陽台蚊子漸多，又或出門健走、健行運動時開始被蚊子叮咬打擾嗎？新研究指出，原來蚊子有喜好的特定顏色，若對此感到困擾，不妨更換服裝顏色，採取避蚊措施吧
2023-06-18
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