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日本美容教主的私藏逆齡術:大蒜和薑是最棒抗老食物
抗老食物怎麼吃?溫開水能加強代謝、排毒、促進腸道蠕動,大蒜和薑有抗老抗氧化效果、有助逆齡,還有許多食物都能提高免疫力、預防癌症。
2017-12-06
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染髮誘發膀胱癌、乳癌?博士:安心染髮注意5件事
如何安心染髮、燙髮?林碧霞博士指出,頭髮和指甲和健康息息相關,染、燙髮劑的毒性僅次於指甲油,甚至被懷疑是致癌物。染燙要注意5件事避免毒素累積、降低癌症風險。
2017-12-06
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人工皮怎麼貼?貼多久?譚敦慈:這情況該換
人工皮怎麼貼?什麼時候換?臨床毒物科護理師譚敦慈說,只要傷口沒有滲出太多組織液或化膿、變色等,人工皮可以考慮用來覆蓋在傷口上,減少換藥次數,有助於傷口癒合。
2017-12-02
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一招按摩頭皮!竟讓頭髮肌膚回春、改善頭髮稀疏與掉髮
如何改善掉髮、幫助臉部肌膚回春?臉部的皮膚和頭皮是相連的,因此頭皮衰老,也會影響臉部肌膚;按摩三分鐘就能讓僵硬頭皮軟化,改善血液循環、黑眼圈,看起來更年輕!
2017-11-29
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尿毒症:全身6大系統都病變,小心心臟衰竭等致命病症
尿毒症會影響的範圍不是只有泌尿系統,嚴重的尿毒症會進一步的影響到身體許多系統,因此,若發現尿毒症問題時,宜積極就診治療為佳。
2017-11-23
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熊爪式淋巴按摩排出體內壞氣,消長年肩痛、提高免疫力
覺得肩頸僵硬、疲勞,整個人覺得怪怪的,感覺很不舒服?不妨試試看簡單的熊爪式淋巴按摩術,在家裡就能輕鬆進行,天天為自己疏通淋巴,消除肌肉僵硬,排出體內廢棄物!
2017-11-18
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飯前1件事,比別人多瘦44%!5招讓你瘦身又降血脂
怎麼吃才能降血脂?除了什麼食物該吃、什麼食物要適量吃之外,飲食習慣同樣會影響血脂的高低。以下這十種飲食方式,慢慢調整讓你血脂飆高的不良習慣
2017-11-06
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真正控血脂必知:2張表找出最不會增加膽固醇的食物!
你有聽過「高升膽固醇指數」(CSI)的食物嗎?高CSI 食物是計算食材中的飽和脂肪酸與膽固醇含量而得,與 GI 值一樣,數值愈高愈不好。
2017-11-05
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遠離動脈硬化!好膽固醇多一點,心血管疾病少2~3%
諸多造成高血脂的因素,最後都會歸結到「低密度脂蛋白膽固醇偏高」的結果,而這樣的結果,很不幸地成為動脈硬化的幫兇,繼而造成許多致命性的急症。
2017-11-04
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日常6事降三酸甘油酯,內臟脂肪不堆積、防17種病症!
人體細胞總數約60兆個,每天運作所需的能量主要來自醣類食物分解的葡萄糖與脂肪類食物分解的脂肪酸。1g脂肪酸可產生9大卡能量,是醣類兩倍多,脂肪酸結合成三酸甘油酯
2017-11-04
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