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乳房痛和乳癌有關嗎?經期沒來胸部也痛?醫生建議4種情況要就醫
乳房痛不等於罹患乳癌,罹患乳癌的人也很少表現乳房痛,乳癌的四大症狀還是以「乳房摸到硬塊」、「腋下摸到硬塊」、「乳頭出現異常分泌物」、和「皮膚出現變化」為主。
2020-07-22
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打嗝打不停,潛藏致命危機!醫:4種止嗝法都沒用快找醫生吧
打嗝打不停不能大意,打嗝止不住可能是身體發出警訊,代表身體潛藏致命疾病。打嗝可以適度紓解胃部壓力,是一種不自主的反射動作,但也可能是心肌梗塞或心包膜發炎的警訊。
2020-07-10
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補鎂降17%肺癌風險,天然含鎂食材簡單吃就能達標
根據國健署公布的105年癌症新發人數統計,肺癌新增了402起,其中只有1名是男性,其他401人都是女性,而一項國外最新研究指出,攝取充足的鎂可能有助於預防肺癌。
2020-07-05
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擔心孩子「長不高」?「生活習慣」超重要!
很多原因都會造成生長激素分泌不足,進而影響生長。有些是疾病造成,但很多僅僅因為生活習慣不良,就造成終生遺憾。尤其是常常人手一杯的含糖飲料,就是極大威脅。
2020-07-02
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針眼和霰粒腫差別原來在這!治療針眼的飲食與穴位中醫教給你
針眼台語稱為「目針」,醫學名稱為麥粒腫。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞,造成發炎與感染。針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。
2020-06-24
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甜酒釀被日本醫師譽為喝的點滴!想補充B群消疲勞別錯過
甜酒釀在日本有「用喝的點滴」之稱,不但被醫師與營養師們極力推薦給慢性病患者與中高年齡層的人,作為營養補充液;每天忙碌的日本上班族也普遍對甜酒釀表現出極大興趣。
2020-06-24
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咳嗽好不了小心肺阻塞!醫師1招活化「呼吸肌」預防
據統計,全球每10秒就有一人死於肺阻塞,日本專業醫師提供了簡單的自我檢測方法,幫助提高警覺,更建議透過簡單的呼吸肌鍛鍊動作來幫助預防改善肺阻塞問題!
2020-06-23
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12小時輕斷食穩定血糖不易胖!專家再推早餐吃這個最加速燃脂
你的身體非常聰明,需要大量的營養才能使健康狀態變得更好,所以當你品嚐新鮮食物,身體就會分泌多巴胺,也就是傳遞愉悅感受的神經傳導物質,令你因而感到開心。
2020-06-16
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65歲舉步維艱?4個動作保住骨本護腰椎,跟膝關節退化說掰掰
放鬆的肌肉需要透過自己的復健動作與重訓,將已鬆的肌肉練回原有的彈性,也就是收縮伸展自如的肌肉,才能真正地保住骨本,也就是骨骼的正位。
2020-05-05
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睡太少不只容易胖!心血管風險升高、大腦提早老化7歲
如果幾天熬夜就能讓身體起這麼大反應,那麼長期睡不夠、睡不好呢?讓我們來看看睡眠和身體的關係。
2020-04-29
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