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哈佛研究：每天＿＿杯咖啡，降29％糖尿病風險
哈佛研究：每天＿＿杯咖啡，降29％糖尿病風險【大數聚Chat】咖啡對健康的好處包括降低心臟病等疾病死亡率，另外哈佛研究發現，每天喝3~5杯咖啡的人，降低死於糖尿病風險54%，對於預防癌症也有一定的幫助！
2015-03-27
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美國更新健康食品標準「白吐司」遭除名！4缺點宛如喝油又傷內臟
美國更新健康食品標準「白吐司」遭除名！4缺點宛如喝油又傷內臟家家戶戶超常見的早餐品項不再「健康」了！美國FDA公佈最新「健康食品」標籤標準，白吐司、含糖穀物脆片等過往可以被視為「健康食品」的食物，遭此名單除名。
2024-12-24
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流鼻涕是過敏還感冒？6種鼻涕顏色反應身體狀況，鼻涕有血、黃綠色先看醫生
流鼻涕是過敏還感冒？6種鼻涕顏色反應身體狀況，鼻涕有血、黃綠色先看醫生黃色、綠色鼻涕，甚至鼻涕有血絲，究竟是感冒了、鼻竇炎，還是癌症等重病前兆？透明的鼻涕通常是正常或過敏性鼻炎的症狀，黑色鼻涕則有可能與黴菌感染有關。
2019-11-12
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蔡璧名：愛養自己成習慣，為心身留一片群山蒼巒
蔡璧名：愛養自己成習慣，為心身留一片群山蒼巒如果這世上最好的禮物正來自於「你」，你願意和自己一起努力嗎？出身中醫武術世家的臺大中文系副教授蔡璧名，曾七度獲選臺大「優良教師」肯定，更著有《正是時候讀莊子》、
2023-01-12
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鹽吃太多胃癌風險升2倍、鈣質流失快！10個技巧讓你輕鬆減鹽
鹽吃太多胃癌風險升2倍、鈣質流失快！10個技巧讓你輕鬆減鹽減鹽不僅可控血壓，還有降低胃癌風險、維持骨密度等好處。雖然減鹽是許多民眾早已熟知的健康概念，然而在平時都攝取過鹹的狀況下，要養成減鹽習慣不僅辛苦，還容易失敗。
2022-10-17
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天天該做的排毒課！按按手指排毒防癌、增強免疫
天天該做的排毒課！按按手指排毒防癌、增強免疫冬天到了常常手腳冰冷嗎？按摩指頭就能有效刺激手腳末梢的血管，可以提升血液循環、讓全身暖起來，還能調節淋巴結與白血球的平衡，擁有排毒防癌的好效果！
2018-12-05
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盒裝沙拉真的健康？4種讓你生病的偽健康食物
盒裝沙拉真的健康？4種讓你生病的偽健康食物【早安健康／張維庭編譯】明明是為了健康才購買盒裝沙拉，想多吃點蔬菜，卻反而吃進了有害物質？幾種以為可以為身體增添營養的常見食物，卻被美國和日本專業科學期刊和政府...
2016-05-07
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綠花椰菜食譜與烹調秘訣，100％活化花椰菜抗癌效果
綠花椰菜食譜與烹調秘訣，100％活化花椰菜抗癌效果綠花椰菜（青花菜）具有抗癌的效果！綠花椰菜含有具抗氧化作用的蘿蔔硫素，需要不耐熱的酵素才能活化，建議使用75℃熱水汆燙或低溫蒸煮保留營養。
2022-05-28
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婦產科內診大哉問：月經來可以看婦產科嗎？內診會痛或出血正常嗎？
婦產科內診大哉問：月經來可以看婦產科嗎？內診會痛或出血正常嗎？內診是什麼？看婦產科或做內診時需要注意哪些事呢？許多女性對於婦產科或內診會有恐懼感，專業醫師說明內診的看診方式與注意事項，解答你對內診的疑惑！
2019-09-21
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紅鳳菜有毒致肝癌？中港台研究揭開紅鳳菜真面目
紅鳳菜有毒致肝癌？中港台研究揭開紅鳳菜真面目紅鳳菜有毒？紅鳳菜會致癌謠言滿天飛，吡咯里西啶類生物鹼並不是紅鳳菜特有的，並無證據顯示它真的具有風險。保持均衡和多元的飲食就無需擔心紅鳳菜是否有毒
2022-10-27
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