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才40歲就關節退化膝蓋痛！抗炎、補骨、顧軟骨，4類食物這樣吃
才40歲就關節退化膝蓋痛！抗炎、補骨、顧軟骨，4類食物這樣吃劉小姐育有2子，年輕時身材苗條，但產後體重難以下降一路來到80公斤。近2-3個月來常覺得膝關節疼痛，直到就醫後才發現是退化性關節炎 。而劉小姐覺得自己才剛進入
2024-04-27
不吃肉也補蛋白質的4種食物！它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇
不吃肉也補蛋白質的4種食物！它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇蛋白質是人體必需的重要營養素，而在選擇攝取食材時，許多人或許第一時間都會想到肉類，或是雞蛋等，不過若是想要避免膽固醇與熱量過高，就應該要搭配適量的植物性蛋白質。
2024-04-26
坐式、蹲式馬桶怎麼選？醫師分析優缺點：這種減少便秘、痔瘡風險
坐式、蹲式馬桶怎麼選？醫師分析優缺點：這種減少便秘、痔瘡風險你喜歡用蹲式哪統還是坐式馬桶？兩種如廁方式不僅影響上廁所的舒適度，醫師進一步解析，也和衛生汙染、交叉感染大有關係！一起來看看馬桶到底該怎麼選吧！
2024-04-25
智慧醫療新未來！AI大腸鏡健檢抓出潛「腸」危機
智慧醫療新未來！AI大腸鏡健檢抓出潛「腸」危機日前內湖101健康管理診所、信義101健康管理診所與H2U永悅健康宣布技術合作，正式引入偵測率高達95.8%的AI大腸鏡健檢技術，可望大幅降低鏡檢後大腸癌風險。
2024-04-24
最新科學實證斷食法！「FMD擬斷食」啟動細胞新生，一年3次身體年齡逆轉2.5歲
最新科學實證斷食法！「FMD擬斷食」啟動細胞新生，一年3次身體年齡逆轉2.5歲近年來風靡歐美的FMD斷食法，是採用「模擬斷食」的方式，經由精密計算的飲食內容，讓你即使有吃東西，還是能夠觸發細胞自噬，進而啟動身體的自我修復機制...
2024-04-22
頭皮長腫塊、掉髮又失聲…65歲男就醫驚見肺癌轉移惹禍！
頭皮長腫塊、掉髮又失聲…65歲男就醫驚見肺癌轉移惹禍！雖然頭皮腫瘤大多是良性，但仍有2%是惡性腫瘤或癌症轉移，針對男性多以肺癌或前列腺癌轉移為主，女性較多是婦癌相關，烏日林新醫院癌症副院長許人文呼籲大家要多加留意。
2024-04-20
糖尿病併發症多，讓醫生教你如何控醣同時強健體力！
糖尿病併發症多，讓醫生教你如何控醣同時強健體力！
2024-04-19
39歲NBA灌籃王高血壓→腎衰竭「不洗腎只能活1週」！3件事避免血壓失控
39歲NBA灌籃王高血壓→腎衰竭「不洗腎只能活1週」！3件事避免血壓失控39歲退役NBA球星「跳豆」內特羅賓森因高血壓、腎臟受損而退役，後續更是走向腎衰竭，他透露，本以為年輕所像匹敵，如今「不洗腎恐怕活不過1、2週。」
2024-04-18
揪出飲食誤區，4個月體脂降11％！這類人早上吃「大餐」肥胖機率減半
揪出飲食誤區，4個月體脂降11％！這類人早上吃「大餐」肥胖機率減半緊緊改變早餐、晚餐的吃法就能大將體脂，順利減重嗎？原來致胖因子藏在進食時間裡，醫師分析，生理時鐘與體重變化大有關係，一類型民眾吃錯時間肥胖可能性增5倍！
2024-04-18
指甲「沒月牙」＝身體不好？10種指甲變化看健康，隱藏肺癌、肝腎病警訊！
指甲「沒月牙」＝身體不好？10種指甲變化看健康，隱藏肺癌、肝腎病警訊！
2024-04-17