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身體健康也要除舊佈新，這7個症狀暗示血太黏該排毒了！
當身體缺乏澱粉時會精神不濟，但白米、白麵條這些精緻澱粉食物吃進體內後很快就被消化，使血糖快速攀升，容易轉化成脂肪。澱粉攝取來源最好選擇糙米、地瓜等粗食。
2020-01-02
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寶媽罹肺腺癌，第三度長腫瘤！醫：這些致癌因子女性務必小心
藝人寶媽自曝發現早期肺腺癌！寶媽自述因為健檢，發現肺部竟又長了一顆小腫瘤，是最早期的肺腺癌。胸腔科重症醫師蘇一峰也提醒如何發現早期肺癌的重要性
2019-12-28
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60歲挑戰百岳！葉金川：當個一流老人，比上流老人更幸福
2019-12-26
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踮腳尖10下就能幫助降血糖！博士加碼推薦控糖早餐這樣吃
糖尿病是台灣十大死因之一，每年都有上萬人死於糖尿病，日本知名醫學博士泰江慎太郎推薦：每天「舞菇豆漿白味噌湯＋踮腳尖」，就能維持血糖穩定、遠離糖尿病！
2019-12-24
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流出黑色臭鼻涕，竟是鼻子發霉生菇！8種症狀最嚴重會休克
一位有三高問題的婦女不時聞到腐臭味，最後發現是罹患霉菌性鼻竇炎。台灣氣候潮濕，如果室內沒有除濕或通風，就容易吸入大量黴菌，形成霉菌性鼻竇炎。
2019-12-18
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把病痛寄情給山林的祝福，抗癌鬥士：只因生命每一刻都珍貴
SNQ國家品質標章與台灣癌症基金會共同舉行「SNQ癌友視角－我的感動瞬間隨手拍」攝影大賽、影像展暨頒奬典禮，希望透過這次的活動，鼓勵癌友抒發情緒、正面看待疾病。
2019-12-18
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重鹹火鍋傷血管！日名醫推這一鍋抗氧化、防心肌梗塞
日本名醫指出，人體加速老化、心肌梗塞等血管疾病，甚至是癌症都可能和體內脂肪「生鏽」有關，建議多吃「綠茶豬肉鍋」，透過維生素E與蛋白質的加乘效果來幫助對抗活性氧！
2019-11-26
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抵禦慢性發炎！蜜柑連皮吃強化血管防失智
柑橘類果皮富含的橙皮苷、柚皮苷、川陳皮素等營養，日本醫學博士推薦一招密技，將蜜柑簡單製成「鹽蜜柑」，讓蜜柑秒變百搭醬料，輕鬆就能將皮的營養一起吃下肚！
2019-11-24
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不花錢的排毒SPA！踮踮腳尖、生薑健脾，3招強身除體濕
十人九濕，濕氣會誘發高血壓、心血管病、冠心病、引起肥胖等問題。戒除濕氣可以從不吃冰品冷飲、足底按摩、生薑排濕毒、藥浴等方式幫助減肥。
2019-11-17
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靠「吃」防乳癌最簡單！6種超家常食材，不怕乳癌殺手上門
乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症，其實除了遺傳之外，飲食等生活習慣也影響很大；透過番茄、花椰菜、高麗菜與番茄等六種常見食材，就能提高免疫力遠離乳癌！
2019-11-08
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