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壓力大排便不順？鞠躬式大呼吸紓壓解便秘
便祕可能會讓毒素在體內堆積、難以排出，造成皮膚變差、長痘痘、腹部不適、痔瘡等問題。日本氣功專家用一招「鞠躬腹式呼吸」，簡單幫助我們改善便祕下痢，還能幫助紓解壓力
2018-12-23
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廢物排不出惹來垃圾病！跟著醫師這樣做，終結便祕、腸癌
前台大病理科主治醫師李豐：減少肉食，多攝取纖維，讓腸道排便順暢，穿衣服讓肚子暖和，拍打肚子，用手掌推肚子，都可以使肚子內的氣血增加，讓細胞自癒。
2018-12-22
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金鐘導演抗大腸癌13年，已立醫囑放棄急救
知名導演柯一正曾被確診為大腸癌三期，挺過6個月的化療過程後雖然恢復健康，但經此一役，柯一正已經看淡生死之事，並且透露自己已經立好遺囑，未來不做侵入性的醫療急救
2018-12-18
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食道癌之外還有6種無聲癌，這些徵兆難發現更該警覺！
名人相繼因食道癌病逝，食道癌被稱為無聲殺手，當發覺吞嚥困難越來越明顯而就醫檢查，常診斷出已食道癌三、四期，許多癌症早期也沒有徵兆獲容易混淆，這些癌症警訊提高警覺
2018-12-06
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天天1杯越喝越虛！小心病從口入，排寒溫養別碰6地雷
寒氣四季都有，即使炎熱的夏季一樣會因為冷氣、寒涼飲食而受寒，中醫師提出4個四季排寒保暖原則、3個排寒食療方，更教您了解食物屬性，避免濕寒入侵。
2018-11-14
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台灣人體質大改變！別再溫補了，中醫師揭開冬季進補的真相
在這乍暖還寒的秋冬時節，為什麼開始出現口乾舌燥、長針眼、臉上痤瘡、便秘痔瘡、失眠口臭、飢餓卻食慾不振等俗稱火氣大的症狀？吃補反而手腳冰冷可能因為體質不同了
2018-11-05
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逆轉脂肪肝！台灣一半成人脂肪肝，但9成都能治好！
脂肪肝可能造成肝癌、胰臟癌、大腸癌，甚至與乳癌、腎細胞癌有關，而造成脂肪肝的因子包括肥胖、環境污染等，藉由運動、飲食有助改善脂肪肝。
2018-10-31
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子宮顧得好，所有婦科疾病都沒了！女性必知八髎穴
婦科問題如何改善？中醫師建議在骨盆腔鄰近子宮的「八髎」區域，進行按揉、拔罐等日常保健調理，有助調節身體氣血，改善女性失眠、便秘等問題。
2018-10-13
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秋季養生抗癌聖品！名中醫4道菱角食譜，防癌防潰瘍
菱角的營養價值高，可以替代穀類食物，而且有益腸胃，有助對抗腹水癌，是抗老防癌的食品，要注意不可多吃，中醫推薦5種菱角食譜。
2018-09-28
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便祕使骨盆底肌衰退！婦科專家睡前喝熱水等5招改善便祕
便祕的人陰道和會陰多半處於僵硬的狀態，若放置不管，不僅有可能引發痔瘡，也會因為骨盆底肌肉衰弱，演變成直腸囊腫或骨盆器官脫垂的機率隨之提高。
2018-09-13
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