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早餐吃1碗,50年不感冒!日藥膳教授補氣強免疫的秘密
早餐吃粥,50年不生病!早上起床都感到一陣寒意,毫無胃口?不妨吃一碗熱騰騰的粥,補氣強身提高免疫力!想到白粥,覺得食之無味?日藥膳師獨門牛奶粥,美味又補氣!
2024-12-29
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早餐4食物空腹吃就像虐待腸胃!醫師:咖啡、麵包都中
早餐是一天當中最重要的一餐,但若是吃錯,除了可能導致腸胃不適、消化不良,一整天的狀態也會跟著不對勁。尤其是有些飲食,本身對於腸胃過於刺激,醫師也建議應該避免。
2024-12-28
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白內障風險高5倍,還增9大眼病風險!眼睛未老先衰元兇不是3C竟是它
維持高血糖的狀態時,糖尿病患者得到白內障的機率比正常人高達約五倍,連視網膜、玻璃體都會受損!
2024-12-28
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秋冬皮膚乾癢脫皮,中醫師:山藥、秋葵滋陰潤燥,揮別冬季乾癢
越到冬季皮膚的血液循環開始變差之後,就會出現乾燥 、脫皮 、搔癢 、發紅等乾燥性皮膚炎症狀。要改善這種皮膚狀況,中醫有一些保養要點。
2024-12-28
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睡夢中拳打腳踢、喊叫?憂鬱風險高1.5倍,更恐是失智、帕金森氏症前兆
你是否曾經見過睡到一半突然大喊、揮動手腳,甚至離開床舖而被嚇到呢?醫師指出,出現這樣的症狀,不但併發憂鬱症的風險會增加,更可能是帕金森氏症、失智症的前兆!
2024-12-28
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糖尿病看什麼科?診斷、治療、血糖控制方式公開
糖尿病看什麼科,很多人都的直覺可能是新陳代謝科,但糖尿病看什麼科不一定只有一個答案,到底糖尿病要掛哪科?有哪些糖尿病檢查一定要做?診斷與治療方式是什麼?
2024-12-28
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通暢心經,不再悶悶睡不好!安神靜心「速效4穴位」喚醒體內良醫
洛桑加參醫師強調精準養生的重要性,並推薦了四個靜心的穴位,分別是神門、少海、內關和膻中,這些穴位被認為是有效的保健方法,可以隨時備用,應對各種健康需求。
2024-12-27
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打開窗戶做一事竟心肌梗塞倒地!醫嘆「4大致命危險因子」全中
氣溫驟降猝死案例頻傳!急診科醫師分享驚險案例,有50多歲男子打開落地窗準備到戶外抽菸,不料剛開窗就因心肌梗塞倒地,讓醫師感嘆集齊心肌梗塞的所有危險因子!
2024-12-27
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每4位女性就有1位有子宮肌瘤!醫師點名3種食物更惡化病程
儘管大部分的子宮肌瘤屬於良性,且因為受到雌激素分泌影響,可能會在更年期後自然縮小,但醫師還是提醒,有些東西還是建議避免,減少健康風險。
2024-12-27
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冷到腳抽筋痛醒!中醫4招暖腳通氣血,按這穴道秒放鬆不再痛
寒流來襲,睡覺冷到抽筋!醫師公開「4個」簡單睡前保養技巧,幫助你改善血液循環,按這穴道秒放鬆不再痛,遠離不適一覺到天亮!
2024-12-27
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