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搜尋到 1447 篇相關文章與影音
天然有效！皮膚科專家推薦檸檬草、迷迭香防蚊
蚊子叮怎麼辦？如何預防蚊子叮咬？日本皮膚科醫師教您3個步驟避免蚊子叮咬，蚊子叮止癢可以用冷凍寶特瓶舒緩鎮靜傷口。
2016-06-14
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內臟疲勞讓代謝變差！揉揉小腹消除水腫促循環
【早安健康／張維庭編譯】吃飯明明很容易飽，吃得不多卻越來越胖，減肥還總是不順利？每天早上起床都覺得很痛苦，時常肩頸僵硬疼痛，全身倦怠？這些都可能是內臟疲勞的警訊...
2016-05-31
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迎接第二青春期！這樣吃緩更年期障礙，讓您一直美麗
【早安健康／Donna營養師】女性「更年期」平均是在48~52歲，由於卵巢功能退化，使得女性荷爾蒙分泌減少，身體還來不及適應的時候，就會產生所謂的「更年期障礙」...
2016-05-17
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好處再+1！加拿大研究：酪梨可能有助治療白血病
【早安健康／林昕潔整理編輯】被稱為「森林中的奶油」的酪梨，不太像水果反而是良好的油脂來源，由於營養素豐富，被認為具有降膽固醇、預防心血管疾病及糖尿病等效果。最近...
2016-05-03
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40歲後關節炎找上門！一周4次伸展，健骨強肌
【早安健康／翁浩雯編譯】40歲過後，骨骼關節就會開始慢慢老化，好發部位在膝蓋、髖關節、手腕等。在台灣，65歲以上老年人有膝蓋關節炎問題的佔了10～20%，症狀也...
2016-04-26
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按摩大腿內側溫暖子宮！改善不孕腹瀉自律神經失調
【早安健康／張維庭編譯】總是覺得疲倦、手腳冰冷嗎？這有可能是出自於子宮受寒！日本健康專欄作家山本朱美表示，子宮是女性身體健康的重要關鍵，如果子宮受寒，不僅會有生...
2016-03-31
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易感冒竟是因為身體缺＿！營養師：這樣吃抗病毒
【早安健康／H2U CLUB 江奕賢營養師】流感是一種受流感病毒感染所導致的疾病，一般常見的症狀有發燒、流鼻水、喉嚨痛、肌肉疼痛、頭痛、咳嗽、感到疲倦…等，這些...
2016-03-29
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鼻子眼睛癢不停！中醫從調整體質，根治過敏性鼻炎
【早安健康／全真中醫】鼻炎除了鼻子不舒服的症狀外，也會引發許多併發症。 鼻子是空氣進入呼吸系統首先接觸的器官，鼻子對於吸入的空氣具有加溫、淨化、濕潤的功能，當鼻...
2016-03-27
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讓病毒崩壞？！殺死流感 靠酒精消毒是不夠的
【早安健康／陳俊光醫師】今年流感威力強大，影響快速又猛烈，讓不少人反應不及，為了防止流感上身，大家卯起來消毒，但有不少人就診時向醫師反應，為何...
2016-03-20
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黃斑部病變自我檢測5招！護眼必吃營養素一定要看
如何預防黃斑部病變？黃斑部病變怎麼自我檢測？日本眼科醫師告訴您5種視力症狀可能與黃斑部病變有關，多吃宏蘿蔔、南瓜、豬肉、起司等食材補充維生素有效保護眼睛。
2016-03-19
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