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【熱門好書】五種狀況，五個對策，讓你15分鐘擺脫疲勞
【熱門好書】五種狀況，五個對策，讓你15分鐘擺脫疲勞沒睡好、容易緊張、辦公一整天……各種常見的疲勞症狀該如何緩解？日本精神科醫師西多昌圭教你如何輕易克服5個常見的疲勞症狀！ 如果每天的疲勞就像滾雪球一樣，不斷地擴...
2013-05-27
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慢性疾病照護典範
慢性疾病照護典範【早安健康／陳榮基】良好的醫病關係維持久了，大家都成為好朋友。我的一位巴金森病老病友的兒子黃國榮先生，就因為這樣成為我的好朋友。黃先生長年服務於阿拉伯的美國石油...
2013-05-11
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清涼泡澡粉，天熱泡澡不再滿頭大汗
清涼泡澡粉，天熱泡澡不再滿頭大汗泡澡是冬天專用嗎？ 根據日本御用劑工業協會表示，天氣炎熱時，無論是辦公室或是大眾運輸工具，總會開強冷氣幫助人們散熱，但其實冷氣房與外頭的溫差，會使自律神經...
2013-05-08
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【熱門好書】人體使用手冊：兒童保健
【熱門好書】人體使用手冊：兒童保健根據一份登載在《基因組研究》的研究報告，一個成人口腔裡的細菌平均有600多種，就像每一個人的指紋一樣人人不同。每一滴口水裡就有幾百萬株細菌，其中的細菌有些是...
2013-05-03
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腎結石的原因與預防
腎結石的原因與預防腎結石，腎臟是身體的「主要藥劑師」。它們不只會透過尿液排除身體的廢棄物和過多的液體，還能維持鹽分、鉀和酸的精準平衡—對於這樣一個相對較小的器官，這些工作...
2013-05-03
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導「正」回來並不難─整形外科正確治療「鼻子歪斜」
導「正」回來並不難─整形外科正確治療「鼻子歪斜」【早安健康／專訪天主教靈醫會羅東聖母醫院 整形外科黃俊源醫師】 ◆文／RURU 有些人照鏡子時會左看右看，然後就發現自己的鼻子似乎不夠正，有時可能是視覺或光線的...
2013-03-16
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番茄紅素能降低腦中風的風險
番茄紅素能降低腦中風的風險【早安健康／林天送】2 個月前筆者曾經報導：番茄汁是運動者的最好飲料，番茄汁含有豐富的抗氧化物質，能有效地降低氧化壓力。10 月 9 日芬蘭東方大學（Unive...
2012-12-28
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渴望甘霖的身體 乾燥綜合症(修格蘭氏症候群)
渴望甘霖的身體 乾燥綜合症(修格蘭氏症候群)隨著季節的轉變，門診常常會有病患主訴眼睛乾、口乾等症狀來求診。大部分的病患都以為是季節交替水分補充不足造成，但是補充大量的水分後，症狀並沒有緩解，反而隨著時間推...
2012-11-24
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癌症身心介入措施與瑜伽
癌症身心介入措施與瑜伽高比率的癌症患者使用輔助醫療（Com-plementary or Alternative Medicine, CAM），CAM 含括廣泛的健康系統、策略及實作（...
2012-11-09
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