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用鼻子呼吸 不再把病菌吃下肚
用鼻子呼吸 不再把病菌吃下肚健康生活，從小細節開始！俗諺有云：病從口入，可見管好嘴巴，對你的健康有一定的幫助。《提升自然療癒力》的作者橋本俊彥、橋本雅子認為，跟呼吸和吃飯有很大的關係。 1...
2014-06-25
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1天3顆酸梅防糖尿病！博士教你吃出3好處：揮別疲勞肥胖、不卡油
1天3顆酸梅防糖尿病！博士教你吃出3好處：揮別疲勞肥胖、不卡油被譽為「醃梅博士」的和歌山縣立醫科大學副教授宇都宮洋才指出，其實醃梅有幾項不為人知的好處！
2026-01-16
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多吃菜讓阿茲海默症風險低31％！這些菜把抗發炎營養素吃好吃滿
多吃菜讓阿茲海默症風險低31％！這些菜把抗發炎營養素吃好吃滿民眾變得更長壽，然而失智症患者人數也跟著隨之增加，也因此預防失智症的飲食習慣也成為民眾關注的焦點。日本新研究發現，每天食用270g蔬菜就能降低失智風險。
2022-09-11
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醫生自己都這樣喝！抗老果汁防腸癌活化肝機能
醫生自己都這樣喝！抗老果汁防腸癌活化肝機能【早安健康／陳芃澄編譯】外表瘦巴巴不再是流行趨勢，內在健康才是真正的元氣美人！日本《MyAge》雜誌好評連載的美人計畫專欄中，提到蛋白質是構成人體最重要的營養素...
2016-07-01
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維生素C是蘋果8倍！馬鈴薯連皮吃抗癌減內臟脂肪
維生素C是蘋果8倍！馬鈴薯連皮吃抗癌減內臟脂肪【早安健康／濟陽高穗（醫學博士、西台診所院長、三愛醫院研究所所長）】 馬鈴薯也富含能防止鹽害的鉀。 除了鉀之外，馬鈴薯裡也含有特殊的抗氧化營養素——綠原酸與維他...
2024-07-03
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陽光曬出角膜數百破洞，他視力剩0.05險失明！眼睛防曬2招不能少
陽光曬出角膜數百破洞，他視力剩0.05險失明！眼睛防曬2招不能少夏天大家喜歡去海邊戲水，卻有人因此差點失明。一名女大生沒戴太陽眼鏡就去海邊戲水，強烈光照造成光照性角膜炎，視力僅剩0.05差點失明。海邊成了造成失明的場所。
2020-07-19
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腫塊、變瘦都是警訊！醫師呼籲：4異狀警覺無聲腎癌
腫塊、變瘦都是警訊！醫師呼籲：4異狀警覺無聲腎癌腎臟癌不在國人十大癌症之列，但每年都有高達千人確診罹患腎臟癌。腎臟癌早期症狀不明顯，但隨著症狀惡化可能會出現血尿、腹部腫塊、後腰痠痛等症狀。
2019-09-04
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抗感冒必學！空氣跳繩、螃蟹體操強免疫又瘦身
抗感冒必學！空氣跳繩、螃蟹體操強免疫又瘦身適度運動雖然能增強抵抗力、幫助預防感冒、流感，但外頭天氣冷颼颼，更容易不小心著涼、生病，究竟該如何是好？日本運動科學博士建議在家做簡單的室內運動，就能提高抵抗力
2019-01-09
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蔡小虎腸阻塞緊急住院！注意腸沾黏、腹膜炎這些症狀拖不得
蔡小虎腸阻塞緊急住院！注意腸沾黏、腹膜炎這些症狀拖不得羅時豐去年發生腸沾黏，最後併發腹膜炎差點送命。羅時豐受腸胃病所苦小腸切掉26公分，動過腹腔手術的人腸沾黏發生機率高，而腸沾黏可能會造成致命腹膜炎。
2022-12-23
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金鐘視帝唐川曾二度中風，69歲病逝！醫師提醒4症狀警覺腦中風
金鐘視帝唐川曾二度中風，69歲病逝！醫師提醒4症狀警覺腦中風
2022-03-14
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