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常腳抽筋當心肝硬化徵兆！治牙周病竟可改善肝功能
常腳抽筋當心肝硬化徵兆！治牙周病竟可改善肝功能日本最新研究指出，非酒精性脂肪肝的患者，如果認真治療牙周病，清除牙結石，肝指數會慢慢恢復正常。而若常出現腳抽筋的症狀，則可能代表身體已有病變，應盡速就醫。
2018-09-14
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關節退化靠針灸、葡萄糖胺沒效！真正有用是這3種
關節退化靠針灸、葡萄糖胺沒效！真正有用是這3種退化性關節炎如何治療？退化性關節炎的治療方法五花八門，但其實骨科醫師最推薦的退化性關節炎治療方法是規律運動以強化肌力、減重以及消炎止痛藥。
2018-09-14
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腳麻當心血管阻塞，中醫教你活血化瘀改善腳麻
腳麻當心血管阻塞，中醫教你活血化瘀改善腳麻週邊血管循環不良的症狀，這個問題不僅影響腳麻無法行走、感覺異常，甚至有些伴隨腦部的退化。
2018-09-13
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補鈣35歲就要開始！女中醫推薦3食療防骨鬆又抗老
補鈣35歲就要開始！女中醫推薦3食療防骨鬆又抗老骨質疏鬆症好發於老年及停經後的婦女，鈣攝取不足也容易早發骨鬆，中醫師建議從黑芝麻、海燕窩（珊瑚草）等食物中補充天然鈣質預防骨質疏鬆症。
2018-09-05
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健忘失神腦當機！1表測你的大腦迷霧指數
健忘失神腦當機！1表測你的大腦迷霧指數感覺大腦失神、健忘、遲鈍倦怠，又有頭痛頭暈、視力模糊、耳鳴等症狀，可能是出現了「腦霧」現象，專業神經科醫師告訴您如何檢測緩解。
2018-08-30
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椎間盤突出別向前彎！腰力訓練操保護脊椎
椎間盤突出別向前彎！腰力訓練操保護脊椎椎間盤突出是腰椎間的組織突出，刺激到神經時會引起強烈腰痛、甚至雙腳及大腿後方疼痛及排尿問題，醫師簡介椎間盤突出的治療方法與改善椎間盤突出的伸展運動。
2018-08-25
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腸子壓力超載！腸躁腹瀉便秘？醫：根治僅1招
腸子壓力超載！腸躁腹瀉便秘？醫：根治僅1招腸躁症患者多為學生、上班族，長期壓力、熬夜導致腸胃道自律神經失調，張振榕醫師教您辦別自己是否罹患腸躁症、如何用飲食等方法改善腸躁！
2018-08-21
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肩頸按摩有順序！4步驟學起來肩膀不再硬梆梆
肩頸按摩有順序！4步驟學起來肩膀不再硬梆梆【早安健康／鹽屋紹子】肩膀僵硬‧痠痛Stress Care 長時間的電腦作業或是血液循環不好造成的肩膀痠痛，適度地動一動身體，舒展緊繃的肌肉，讓身體放鬆是改善症...
2018-08-19
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30秒改善腰痛、膝蓋痛！自製按摩球這樣做
30秒改善腰痛、膝蓋痛！自製按摩球這樣做運動不足、工作傷害等問題，常造成我們膝蓋酸痛、坐骨神經痛，只好趕緊去按摩鬆一下，可是沒那麼多時間金錢常跑按摩院怎麼辦？日本整骨院院長教學，自製按摩球救坐骨神經痛
2018-08-16
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有這症狀50％變失智！左右20下訓練反應防失智
有這症狀50％變失智！左右20下訓練反應防失智經常忘東忘西，有時忘記帶鑰匙被鎖在門外，甚至忘記今天是什麼日子，當心！這有可能是輕微認知障礙（MCI），若放任不管，可能會演變成失智症。專家推薦一招，預防失智症
2018-08-13
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