熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「疼痛」的搜尋結果
搜尋到 6046 篇相關文章與影音
步行30分鐘跟步行10分鐘3次，總能量消耗一樣
空不出很長的時間做運動嗎？ 很多人以為運動要一段時間才能燃燒脂肪，日本運動員指導師坂詰真二說：運動過程中沒消耗脂肪，但運動後，身體也會陷入能量不足的狀態，此時，...
2015-01-07
7455
神奇的下壓薦骨法，無論站躺，1分鐘解除腰痛！
【早安健康/賴筱茜】 WHAT 腰痛是非常常見的毛病，你會發現自己的腰部痠澀、疼痛，甚至有麻痺的現象。嚴重時恐怕會站不直、走不動、睡不著，讓你痛不欲生。 HOW...
2014-12-30
343829
最天然的紅豆熱敷法，保溫效果奇佳！
大家都知道，紅豆含豐富鐵質，可以使人氣色紅潤、補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力，因此女生月經來時都喜歡喝紅豆湯補血、增強抵抗力。 紅豆除了可以煮食，還可...
2014-12-26
92154
難怪日本咖哩這樣煮！咖哩、葡萄乾 有效預防大腸癌
【早安健康/黃泳晞】根據衛生署統計，大腸癌高居國內十大癌症中第1名，部分原因或與國人近年來飲食習慣的改變有關。若希望遠離癌症，高油脂、紅肉及燒烤油炸類等不健康的...
2014-12-24
199402
白醋水對付香港腳！足部常見十大症狀與預防
跑步時，我們唯一和地面接觸的部位是哪裡？沒錯，就是你的雙腳，打從人類從四足動物演化到能直立行走，兩隻腳ㄚ就扛下了頂天立地的重任，不論站立、跳躍、跑步，雙腳都是最...
2014-12-23
63091
抗老、瘦身、不疲勞！純天然醬料6大驚人功效
近來台灣食安問題層出不窮，市面上調味料充斥著各種黑心假貨和食品添加物，即使是合法的食品添加物，對人體也是不好的東西，攝取到這些化學添加物後，短時間也許看不出影響...
2014-12-19
24211
青草茶退火？多吃蔬菜效果更好！4原則避免火氣大
工作壓力、家務整理，各式各樣的情況常常讓你一不小心就「上火」了嗎？上火已經是所有人常用的名詞，可是上火的真正意思到底是什麼有幾個人知道？ 「上火」並不是醫學專用...
2014-12-12
36707
【健康寶典】拔智齒理想時間？醫師：17至20 歲
『智齒痛，影響張口與吞嚥，還會發燒』 小欣常覺得右下顎的智齒隱隱作痛，尤其是熬夜 K 書、睡眠不足時，更容易發作，但每次症狀都在幾天後自行緩解。牙醫師曾告訴她智...
2014-12-05
148549
天冷痛到受不了！多吃魚、少吃巧克力預防生理痛
「天氣一變冷，經痛就變嚴重」想必不少女性都有這樣的經驗吧！氣溫低時不僅四肢末梢冰冷，經血也較不易排出，進而加劇疼痛症狀。 為什麼會有生理痛？ 日本中醫藥膳師岩田...
2014-12-05
27942
8個坐在桌前也可以維持窈窕的簡易動作
你一整天要坐在桌前幾個小時？打電動、寫作、或是因為工作而必須被綁在辦公桌？那就得要小心是不是動的不夠。 並不是每個人都有時間或能力每天花2個小時去慢跑或是騎...
2014-12-05
27050
592
593
594
595
596
