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經痛注意!國際研究警告:忍痛1年,大腦退化20年
慢性疼痛1年,就會造成腦縮水,比老化還快兩倍!長期忍受五十肩疼痛、生理痛等疼痛問題,可能導致大腦退化。
2018-06-27
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慢性食物過敏:把食物都當敵人!80種症狀過敏惹禍
慢性食物過敏是什麼?慢性食物過敏為什麼會讓人生病?慢性食物過敏如何檢測與治療?
2018-05-01
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周邊動脈阻塞性疾病:腳麻、跛行...忽視腳趾恐潰瘍壞死
什麼是周邊動脈阻塞性疾病?腿部血管塞住時,患者常會有發冷、麻木、疼痛的感覺。走路會覺得「腳痛、腳麻無力、一瘸一瘸的,但休息一下子會改善」,是典型的血管阻塞症狀。
2018-04-21
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55歲最強腹肌美魔女!簡單2招練肌力,消全身痠痛
身體運動量不足,或長時間維持不正確的姿勢時,就會造成肌肉的過度使用,用不到的肌肉也一直處於緊繃狀態,於是導致肌肉變得僵硬,引起肌肉疼痛、關節也會越來越脆弱。
2018-03-11
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靜脈曲張產生肺栓塞高73%!就醫不到一成
研究證實,靜脈曲張患者產生深層靜脈栓塞是一般人的5.3倍,產生肺栓塞機會是1.73倍,絕非只會影響外觀,嚴重恐危及生命,千萬不可輕忽。
2018-03-07
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重訓後手痛竟是胸大肌斷裂,延誤就醫至少半年才復原
民眾進行臥推重量訓練時聽見胸前傳出「啪」的一聲,手部瞬間無力、疼痛,他以為肌肉拉傷;但疼痛症狀持續了3星期,就醫檢查才發現是「胸大肌斷裂」。
2018-02-08
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離不開3C,痠痛也離不開你!4動作放鬆肩頸解疼痛
物理治療師提醒,除了要避免長時間緊盯手機之外,最好是經常透過幾個簡單動作,來緩解低頭看手機所造成的肩頸痠痛,以免造成嚴重的病況。
2018-02-06
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足底筋膜炎救星:2種練習強化腳底肌力和柔軟度
足底筋膜炎、肩頸僵硬或全身疼痛該如何改善?腳板關節位置不正確造成的影響,會沿著腿部向上,最終造成足底筋膜炎、腳踝痛、膝蓋痛、髖部疼痛或背痛。
2018-01-21
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女神卡卡也受纖維肌痛症所苦,專家:側躺舉腿可紓解
罹患纖維肌痛症怎麼辦?想治癒纖維肌痛症引起的痙攣疼痛,強化因狼瘡變弱的免疫系統,就需要活力十足的肌肉骨骼。規律進行全身運動,就能讓肌肉骨骼保持健康,免受疼痛之苦
2017-12-07
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代謝差、小腹凸…竟因筋膜硬化!畫圈伸展緊實全身線條
當筋膜硬化,支撐力就會減弱,內臟便無法維持在原先的位置因而下垂,這也是腹部會凸出以及腰部缺乏曲線的原因。
2017-11-27
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